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8 個(gè)月的孩子可以添加多種輔食，如蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃泥、爛面條等。 1.蔬菜泥：將胡蘿卜、南瓜、西蘭花等蔬菜蒸熟后制成泥狀，富含維生素和膳食纖維。 2.水果泥：蘋果、香蕉、牛油果等水果做成泥，能提供維生素和礦物質(zhì)。 3.肉泥：選擇雞肉、牛肉或豬肉，煮熟后打成泥，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵。 4.蛋黃泥：雞蛋煮熟后取出蛋黃壓成泥，富含蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)。 5.爛面條：把面條煮得軟爛，可搭配蔬菜和肉末，鍛煉孩子咀嚼能力。 給 8 個(gè)月孩子添加輔食時(shí)，要注意從少量開始，逐漸增加種類和量，觀察孩子有無(wú)過(guò)敏等不適反應(yīng)。

不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子,在7,8個(gè)多月時(shí)每天的奶量700~800毫升仍不變.輔食除每天給孩子兩頓粥或面條,爛飯之外,還可添加一些豆制品,仍要吃菜泥,魚泥,肝泥等.在小兒出牙期間,還要繼續(xù)給他吃小餅干,烤饅頭片等,讓他練習(xí)咀嚼.在這里我給你個(gè)時(shí)間表參考一下：第一頓早點(diǎn)奶（奶粉）類早6點(diǎn)左右第二頓早飯輔食(米粉,粥,爛面)類早8點(diǎn)左右第三頓午飯奶（奶粉）類午12點(diǎn)左右第四頓午點(diǎn)奶（奶粉）類下午3,4點(diǎn)第五頓晚飯輔食(米粉,粥,爛面)類晚6點(diǎn)左右第六頓夜宵奶粉晚10點(diǎn)左右到1歲左右,將第三頓改為糧食類.嬰兒小食品制作：1,蛋黃粥大米2小匙洗凈,加水約120毫升泡1~2小時(shí),然后用微火煮40~50分鐘,再把蛋黃研碎后加入粥鍋內(nèi),再煮10分鐘左右即可.2,水果麥片粥把麥片3大匙放入鍋內(nèi),加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分鐘,煮至粘稠狀,?；鸷蠹忧兴榈乃?大匙（可用切碎的香蕉）即可.3,面包粥把面包切成均勻的小碎塊,和肉湯2大匙一起放入鍋內(nèi)煮,面包變軟后?；鸺纯?4,牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入鍋內(nèi),均勻混合后用微火煮,邊煮邊攪拌,直到透明糊狀為止.5,蔬菜豬肝泥胡蘿卜煮軟切碎一小匙,菠菜葉半匙加少量鹽煮后切碎,和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內(nèi),加醬油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙.6,香蕉粥香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊狀,放入鍋內(nèi)加奶1大匙混合后上火煮,邊煮邊攪拌均勻.7,番茄豬肝切碎的豬肝2小匙,切碎的蔥頭1小匙同時(shí)放入鍋內(nèi),加水或肉湯煮,然后加洗凈剝皮切碎的番茄2小匙,鹽少許.

寶寶奶水夠吃，還需要添加輔食，不然容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡的現(xiàn)象。現(xiàn)在可以吃菜湯，水果汁，菜泥，水果泥，配方米粉，蛋黃等。

第四個(gè)月開始逐漸添加米糊,面糊,稀飯面條蛋黃等.總之掌握一個(gè)原則循序漸進(jìn),由少到多,由稀到稠,又一種到多種.由簡(jiǎn)單到復(fù)雜.如果是有腹瀉時(shí)暫停添加.或減少添加.好轉(zhuǎn)后再循序漸進(jìn)恢復(fù).

輔助食品的添加1.添加輔助食品的適宜時(shí)間在通常情況下,4～6個(gè)月時(shí)應(yīng)逐步添加輔助食品,但因嬰兒個(gè)體差異,開始添加輔食時(shí)間并沒(méi)有一個(gè)嚴(yán)格程序.一般有下列情形時(shí)可以開始添加輔食.Ø嬰兒體重增長(zhǎng)已達(dá)到出生時(shí)的兩倍；Ø嬰兒在吃完約250ml奶后在不到4小時(shí)又餓了；Ø嬰兒可以坐起來(lái)了；Ø嬰兒在24小時(shí)內(nèi)能吃完1000ml或以上的奶；Ø以及嬰兒月齡達(dá)6個(gè)月.2.添加輔助食品的原則考慮消化能力,進(jìn)食量和營(yíng)養(yǎng)需求.消化能力強(qiáng),食量大的嬰兒可以適當(dāng)增加輔助食品量.添加輔助食品的種類,應(yīng)根據(jù)營(yíng)養(yǎng)要求決定.為提供能量,可添加淀粉類輔食；提供蛋白質(zhì)可選奶粉,蛋黃,富含蛋白質(zhì)的大豆制品,或強(qiáng)化蛋白質(zhì)的米粉,較嫩的魚肉,豬肉等；補(bǔ)充鐵質(zhì),首選肝泥或動(dòng)物血.逐步適應(yīng).添加輔食可先試一種（如米糊或爛粥）,經(jīng)1周適應(yīng)后再添加另一種,然后逐步擴(kuò)大添加的輔食的品種.由稀到稠,由淡到濃.如剛開始添加米粉時(shí)可沖調(diào)稀一些,使之更容易吞咽.當(dāng)嬰兒習(xí)慣后就可以逐步變稠.食物的質(zhì)地開始要制成泥或汁,以利吞咽；當(dāng)乳牙萌出后可以適當(dāng)粗一些和硬一點(diǎn),以訓(xùn)練嬰兒的咀嚼功能.量由少到多,質(zhì)地由細(xì)到粗.開始只是補(bǔ)充母乳的不足,以后逐步用輔食替代部分母乳或代乳品.3.添加輔助食品的順序4～5月齡,添加的食物包括米糊,粥,水果泥,菜泥,蛋黃,魚泥,豆腐及動(dòng)物血；6～9月齡,添加餅干,面條,水果泥,菜泥,全蛋,肝泥和肉糜；10～12月齡,添加稠粥,爛飯,面包,饅頭,碎菜及肉末.四,輔食添加與飲食行為在嬰兒后期及幼兒期,嬰幼兒逐步建立自主意識(shí),如果引導(dǎo)得當(dāng),將為今后建立自信心奠定基礎(chǔ).如果嬰兒的各種沖動(dòng)行為長(zhǎng)期被否定,將容易趨向于害羞,自卑,與不自信.在飲食行為上,要堅(jiān)決不鼓勵(lì)不良的行為,如站在餐桌旁邊,用手亂抓,亂扔食物,打翻碗碟等,這時(shí)應(yīng)將嬰兒帶離餐桌,過(guò)一會(huì)兒再吃.讓嬰幼兒逐步學(xué)會(huì)坐下安靜進(jìn)餐.要多讓嬰兒接觸各種不同的食物,為今后逐步培養(yǎng)成多樣化的飲食習(xí)慣奠定基礎(chǔ).另外,不要強(qiáng)制嬰幼兒進(jìn)食.應(yīng)給嬰兒提供色,香,味較佳的食物.如果嬰兒拒絕食用一種食物時(shí),可適當(dāng)更換一下食物的制作方式,或在較饑餓時(shí)給予,讓嬰兒逐步適應(yīng)不同的食物.總之,讓孩子自己吃；常給孩子強(qiáng)化健康的食品；一種新的食物要多次嘗試,有可能進(jìn)行10～15次的嘗試.不宜用食物獎(jiǎng)懲孩子等辦法將為今后良好的飲食習(xí)慣和行為奠定基礎(chǔ).