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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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富含維生素D的食物主要有魚卵、動(dòng)物肝臟、蝦、奶制品、魚肝油等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-11-28 01:22
1.魚卵：含有豐富的維生素D，有助于鈣的吸收。
2.動(dòng)物肝臟：如豬肝、雞肝，是維生素D的良好來源。
3.蝦：不僅味道鮮美，還能提供一定量的維生素D。
4.奶制品：牛奶、奶酪等，普遍含有維生素D。
5.魚肝油：維生素D含量較高，但不宜過量食用。
合理飲食，攝入富含維生素D的食物，對身體健康有益。
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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海魚中含有大量的維生素D，另外動(dòng)物肝臟內(nèi)頁含有維生素D。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅(jiān)果和海產(chǎn)品、添加維他命D的營養(yǎng)強(qiáng)化食品也含有豐富的維生素D。
2015-12-18 15:57
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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有魚肝油.沙丁魚.雞蛋.奶油.鱈魚油.雞鴨肝.牛奶.瘦肉.等等好多.
2015-12-18 02:10
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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含維生素d的食物主要有魚動(dòng)物肝臟蛋黃等還有好多
2015-12-18 02:10
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