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跟腱炎針灸治療后運(yùn)動(dòng)仍痛，該如何處理

2025-02-12 09:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 針灸

問(wèn)題：

跟腱炎針灸治療了一個(gè)月停止運(yùn)動(dòng)了好久后為什么一運(yùn)動(dòng)又會(huì)痛。請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該繼續(xù)針灸還是要到別的醫(yī)院去看看？現(xiàn)在我運(yùn)動(dòng)完之后回家都會(huì)噴云南白藥噴霧劑再熱敷痛的地方。（因?yàn)榭熘锌剂诉\(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大）曾經(jīng)治療情況和效果：針灸治療一個(gè)月想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)繼續(xù)針灸還是應(yīng)該去背的地方看看

回答2
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申蘭闊醫(yī)師

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跟腱炎經(jīng)針灸治療一個(gè)月，運(yùn)動(dòng)后又疼痛，可能是治療不徹底、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、未充分休息、康復(fù)措施不當(dāng)、跟腱再次損傷等原因。 1. 治療不徹底：針灸對(duì)跟腱炎有一定緩解作用，但可能未能完全消除炎癥。此時(shí)可考慮綜合治療，如物理治療、藥物治療等。 2. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：中考前運(yùn)動(dòng)量增加，超過(guò)跟腱承受能力，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 3. 未充分休息：跟腱恢復(fù)需要足夠時(shí)間，休息不足會(huì)影響恢復(fù)效果。保證充足睡眠，減少站立和行走時(shí)間。 4. 康復(fù)措施不當(dāng)：僅噴云南白藥噴霧劑和熱敷可能不夠，可結(jié)合按摩、拉伸等康復(fù)訓(xùn)練。 5. 跟腱再次損傷：運(yùn)動(dòng)中不恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作或姿勢(shì)可能造成跟腱再次受損。注意運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身。總之，跟腱炎的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素。建議先到醫(yī)院復(fù)查，評(píng)估跟腱的情況，再根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的治療方法。同時(shí)，在治療期間要注意休息和康復(fù)護(hù)理，避免病情加重。
2025-02-12 14:30

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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師

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根據(jù)你的描述，對(duì)于跟腱炎，需要使用抗炎藥物并配合較長(zhǎng)時(shí)間休息才能治愈，只是進(jìn)行針灸治療，效果不理想，建議做封閉治療，可以明顯緩解癥狀。建議做封閉治療，可以明顯緩解癥狀。針灸治療效果不理想
2015-12-18 16:42

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