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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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高膽固醇、高血脂的發(fā)生與多種因素有關，包括不良飲食習慣、遺傳因素、缺乏運動、年齡增長、某些疾病等。喝純牛奶一般不是導致高膽固醇、高血脂的主要原因，但過量飲用或本身存在代謝問題時可能有一定影響。 1. 不良飲食習慣：長期高油高脂、高糖高鹽飲食，如大量食用油炸食品、動物內(nèi)臟等，會增加血脂異常的風險。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質(zhì)代謝相關基因缺陷，易患高血脂、高膽固醇。 3. 缺乏運動：身體活動量少，能量消耗不足，易導致脂肪堆積，影響血脂代謝。 4. 年齡增長：隨著年齡增大，身體代謝機能下降，血脂調(diào)節(jié)能力減弱。 5. 某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，會影響脂質(zhì)代謝，引發(fā)高血脂、高膽固醇。 總之，高膽固醇、高血脂是由多種因素共同作用的結果。要預防和控制，需保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、定期體檢等。如發(fā)現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-02-12 22:11
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！高膽固醇、高血脂與喝純牛奶沒有什么關系，純牛奶是低脂低膽固醇的食物，建議你平時以低脂低鹽清淡飲食為主。平時少吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物，少吃葷多吃素，每天吃1-2個雞蛋不能多吃，適當?shù)膮⒓討敉膺\動鍛煉。
2015-12-18 22:17
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導：牛奶中確實含有比較多的脂肪和膽固醇，確實對于高血脂高膽固醇有一定影響，但是高血脂和高膽固醇并不是純牛奶一手造成的，更多的原因是身體本身原因和平時飲食攝入太多的脂肪和膽固醇食物導致的
2015-12-18 11:24
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
