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55 歲女性 II 型糖尿病患者右肩背常痛且運(yùn)動(dòng)后加劇，可能是肩周炎、肌肉勞損、頸椎病、冠心病、糖尿病神經(jīng)病變等原因引起。 1. 肩周炎：肩部周圍的肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織發(fā)生慢性無菌性炎癥，導(dǎo)致肩部疼痛和活動(dòng)受限。尤其在運(yùn)動(dòng)時(shí)，疼痛可能加重。 2. 肌肉勞損：長期的肩部肌肉過度使用或姿勢不良，造成肌肉疲勞和損傷，引起疼痛。運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉負(fù)擔(dān)增加，疼痛會(huì)更明顯。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部和背部放射性疼痛。當(dāng)頸部活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)，疼痛可能加劇。 4. 冠心?。盒呐K供血不足時(shí)，可能出現(xiàn)放射性的肩背疼痛。運(yùn)動(dòng)后心臟負(fù)荷增加，疼痛可能會(huì)更嚴(yán)重。 5. 糖尿病神經(jīng)病變：長期高血糖可損害神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙，引起肩背部疼痛，運(yùn)動(dòng)可能加重這種疼痛。 總之，對于 II 型糖尿病患者出現(xiàn)的右肩背疼痛，尤其是運(yùn)動(dòng)后加重的情況，需要引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如肩部 X 光、頸椎 CT、心電圖等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意控制血糖，保持良好的生活習(xí)慣。

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉,肌腱,滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥.炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連,從而影響肩關(guān)節(jié)的活動(dòng).其病變特點(diǎn)是廣泛,即疼痛廣泛,功能受限廣泛,壓痛廣泛.治療“肩周炎”的食療藥膳：　　　　1.取追骨風(fēng)30克,酒60克.追骨風(fēng)入酒內(nèi)浸泡5日.分?jǐn)?shù)次內(nèi)服.　　　　2.用老生姜1000克,蔥子500克,甜酒250克.將二味藥搗爛后,炒熱,敷痛處.　　　　3.取生姜500克,大蔥根50克,花椒250克,小茴香100克,白酒150克.先把生姜和蔥根切碎,搗成泥漿,小茴香和花椒搗成面,然后將四味混在一起攪勻,置于鐵鍋中用文火炒熱,加白酒攪和,再裝入紗布袋中,敷于患處.溫度以能耐受為度,上蓋毛巾,再蓋上棉被,使之發(fā)汗.第二天藥袋用鍋炒熱繼續(xù)用,不必?fù)Q藥,此藥袋可加酒.每晚1次,堅(jiān)持治療,定有療效.連服1個(gè)月見效,一般需服81天.肩周炎的防治動(dòng)作“八段錦”,供患者參考：　　　　1.屈肘甩手--患者背部靠墻站立,或仰臥在床上,上臂貼身,屈肘,以肘點(diǎn)作為支點(diǎn),進(jìn)行外旋活動(dòng).　　　　2.手指爬墻--患者面對墻壁站立,用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動(dòng),使上肢盡量高舉,到最大限度,在墻上作一記號(hào),然后再徐徐向下回原處,反復(fù)進(jìn)行,逐漸增加高度.　　　　3.體后拉手--患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢下,健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部,逐步拉向健側(cè)并向上牽拉.　　　　4.展臂站立--患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩?fù)庹?向上用力抬起,到最大限度后停10分鐘,然后回原處,反復(fù)進(jìn)行.　　　　5.后伸摸棘--患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢下,屈肘,屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度后呆住不動(dòng),2分鐘后再緩緩向下回原處,反復(fù)進(jìn)行,逐漸增加高度.　　　　6.梳頭--患者站立或仰臥均可,患側(cè)肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動(dòng)作.　　　　7.頭枕雙手--患者仰臥位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭后部(枕部),先使兩肘盡量內(nèi)收,然后再盡量外展.　　　　8.旋肩--患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后劃圈,幅度由小到大,反復(fù)數(shù)遍.　　　　請患者注意,以上八種動(dòng)作不必每次都做完,可以根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3--5次,一般每個(gè)動(dòng)作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,對肩周炎的防治會(huì)大有益處.