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腰肌筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病，主要由于肌肉勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫(yī)治療及生活方式調整等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、布洛芬等緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于放松肌肉；還可應用活血化瘀的中成藥如舒筋活血片。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波、紅外線照射等，能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.運動康復：進行適度的伸展運動，如瑜伽、普拉提等，增強腰部肌肉力量，改善腰部柔韌性。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、拔罐、推拿等，對緩解癥狀有一定幫助。 5.生活方式調整：避免長時間保持同一姿勢，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。 總之，腰肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個體情況選擇合適的方案。同時，患者應保持良好的心態(tài)，積極配合治療，促進康復。

根據(jù)你說的情況西醫(yī)是沒有什么好辦法的。你好建議你不要在服用西藥，到醫(yī)院中醫(yī)科診治，中醫(yī)針灸理療，效果是很不錯的。

您好，這個主要是局部的無菌性炎癥建議最好的是做個局部的針灸治療，然后配合封閉，效果很好

你好，肌筋膜炎又稱纖維織炎，纖維織炎是指有些腰痛病人好轉在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。引起的病因：機體受到風寒侵襲、疲勞過程、外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r，可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節(jié)囊的急性或能力慢性的損傷、勞損等肌筋膜炎目前沒有根治的藥物，只能采用對癥治療，建議繼續(xù)服用鹽酸乙哌立松片，塞來昔布膠囊，骨肽片。另外日常注意預防：防止潮濕，寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方，體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動。防止過勞、勞動，勞動姿勢不正確，容易造成腰肌筋膜炎，另外平時可以按這個方法預防：采用雙掌按壓，雙手相疊，用掌根魚際或全掌著力按壓，按壓時動作要持續(xù)緩和，按壓到一定深度時，可作旋轉性按壓，每次10分鐘左右。祝健康！

止疼藥肯定是治標不治本的，這個你也知道吧。不痛則痛，所以你需要疏通下身體的氣血了。建議去附近找個好點的中醫(yī)師給開點中藥，全面調理下身體吧。祝早日康復。