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吃飯時(shí)惡心干嘔，尤其在早飯時(shí)，吃米飯和面食更嚴(yán)重，可能是由慢性咽炎、胃炎、消化不良、肝膽疾病、妊娠反應(yīng)等原因引起。 1.慢性咽炎：咽部受到刺激，易出現(xiàn)惡心干嘔。患者常有咽部異物感、癢感等。治療可使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱。 2.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激導(dǎo)致。常有上腹疼痛、腹脹等癥狀。藥物治療如奧美拉唑、蘭索拉唑等。 3.消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物積聚。常有胃脹、噯氣等表現(xiàn)?？煞枚嗯肆⑼⒛潮乩却龠M(jìn)胃腸動(dòng)力。 4.肝膽疾病：如膽囊炎、肝炎等，影響消化功能。常有右上腹疼痛、黃疸等。治療需根據(jù)具體病情，可能用到消炎利膽片、護(hù)肝片等。 5.妊娠反應(yīng)：女性懷孕后激素變化所致。多在孕早期出現(xiàn)。一般無(wú)需特殊治療，嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下處理。 如果經(jīng)常出現(xiàn)吃飯惡心干嘔的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、肝功能檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

你這種情況多考慮慢性咽炎，可以做做霧化，平時(shí)不要太關(guān)注，注意保暖，不要吃辛辣等刺激性食物。