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肩膀酸痛有哪些有效的緩解辦法

肩膀酸痛有哪些有效的緩解辦法

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    魯堯 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱科

    肩膀酸痛的緩解方法有適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、調(diào)整姿勢(shì)、中醫(yī)按摩等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.適度運(yùn)動(dòng):進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡(jiǎn)單動(dòng)作,增強(qiáng)肩部肌肉力量。
    2.物理治療:如熱敷、冷敷、電療,可改善血液循環(huán),減輕疼痛。
    3.藥物治療:口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等,能緩解炎癥和疼痛。
    4.調(diào)整姿勢(shì):保持良好的坐姿和站姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或聳肩。
    5.中醫(yī)按摩:通過(guò)專業(yè)按摩手法,放松肩部肌肉,促進(jìn)氣血流通。
    肩膀酸痛若持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,對(duì)癥治療。

    2018-08-26 14:29
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你發(fā),這是進(jìn)口藥實(shí)際是同一種藥,建議你用藥后如果病情沒(méi)有得到緩解還是及時(shí)去醫(yī)院治療

    2015-12-19 17:33
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是泌尿道感染?   泌尿道感染(UTl)是指病原體直接侵入尿路,在尿液中生長(zhǎng)繁殖,并侵犯尿路黏膜或組織而引起損傷9按病原體侵襲部位的不同,分為腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎。腎盂腎炎又稱為上尿路感染;膀胱炎和尿道炎合稱下尿路感染??筛鶕?jù)有無(wú)臨床癥狀,分為癥狀性泌尿道感染和無(wú)癥狀性菌尿。據(jù)國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)報(bào)道,一般成年女性泌尿系感染的患病率為3%~4.5%,而65歲以上時(shí)則增至15%~20%。男性50歲以前很少發(fā)生泌尿系感染,而65~70歲時(shí)有3%~4%患病,70歲以后其患病率也可達(dá)20%以上。 查看全文»

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