去年體檢血脂異常，LDL-C 升高，未治療，怎么辦？
我去年體檢甘油三酯TG1.490.51~1.70mmol/L高密度脂蛋白膽固醇HDL-C1.200.83~1.96mmol/L低密度脂蛋白膽固醇LDL-C3.70↑0~3.12mmol/L曾經(jīng)治療情況和效果：從未治療過
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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血脂異常，尤其是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高，可能由多種因素引起，如不良飲食、缺乏運動、遺傳、肥胖、年齡增長等。治療通常包括生活方式調(diào)整和必要時的藥物治療。 1. 不良飲食：長期高油高脂飲食會影響血脂。應減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏運動：運動量不足易導致血脂代謝異常。建議每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，血脂代謝能力較差。需要更嚴格的生活管理，必要時盡早藥物干預。 4. 肥胖：體重超標會增加血脂異常風險。通過合理飲食和運動控制體重，有助于改善血脂。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，血脂代謝能力可能下降。要更加注重定期體檢和健康生活方式。 發(fā)現(xiàn) LDL-C 升高后，應重視并采取積極措施。改善生活方式是基礎，必要時在醫(yī)生指導下使用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。同時，定期復查血脂，監(jiān)測病情變化。
2025-02-13 02:13
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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低密度脂蛋白過量時，它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上，久了容易引起動脈硬化。建議您注意飲食，減少高脂肪高固醇食物的攝入，注意多吃點蔬菜，必要時服用一些肝素。
2015-12-20 05:22
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
