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如何有效康復(fù)網(wǎng)球肘?

請問網(wǎng)球肘怎樣康復(fù)?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎,是一種常見的肘部損傷。其康復(fù)方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等。 1.休息制動(dòng):減少肘部活動(dòng),避免引起疼痛的動(dòng)作,讓損傷部位得到充分休息。 2.物理治療:如熱敷、冷敷、超聲波治療、激光治療等,能緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療:可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬凝膠等非甾體抗炎藥,口服塞來昔布膠囊、依托考昔片等。 4.康復(fù)訓(xùn)練:包括伸展運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練等,增強(qiáng)肘部肌肉力量和柔韌性。 5.中醫(yī)治療:針灸、推拿按摩等,有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 網(wǎng)球肘的康復(fù)需要綜合多種方法,并且要持之以恒。同時(shí),在康復(fù)過程中,如果癥狀加重或無明顯改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇更合適的治療方案。

    2025-02-14 00:07
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    網(wǎng)球肘;主要指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛的部分,是由于手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的,絕大多數(shù)的網(wǎng)球肘可以通過非手術(shù)治療取得滿意療效,尤其在早期初發(fā)時(shí)。首先休息,避免引起疼痛的活動(dòng),疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)。一般去專業(yè)的骨科醫(yī)院就可以了,

    2015-12-20 05:38
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    這種毛病是一種肌肉功能的退化,是不能完全痊愈的,去醫(yī)院進(jìn)行理療是比較好的選擇,另外現(xiàn)在還有一些注射藥物的療法,不過效果不確切。

    2015-12-20 04:39
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,通過你對(duì)癥狀的描述,我們認(rèn)為這可考慮局部強(qiáng)的松龍注射療法來治療,預(yù)后良好。

    2015-12-19 16:59
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是網(wǎng)球肘?   肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘,是肱骨外上髁部伸肌總腱起點(diǎn)處的慢性損傷性肌筋膜炎,通常發(fā)生于經(jīng)常作旋轉(zhuǎn)前臂和伸屈肘腕關(guān)節(jié)、長時(shí)間從事單一勞作的勞動(dòng)者,如鉗工、木工、電工、廚師、編織工人、家庭主婦等。網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員??砂l(fā)病,故又稱“網(wǎng)球肘”。非運(yùn)動(dòng)員的發(fā)生率比運(yùn)動(dòng)員要高,在接近50歲的人群中發(fā)生率最高。 查看全文»

肘痛
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  • 查振剛

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 陳基長

    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長:        ①中 詳情»

  • 魏合偉

    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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