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你好，根據(jù)你描述的情況分析，魚膠原蛋白復合軟膠囊可以保護卵巢，提高鳥巢的功能，延緩女性的更年期，同時還可以使皮膚變得光滑細膩。二者建議你不要同時服用，最好分開。其實所謂的一些保健品根本起不到保健的作用，往往有的服用了劣質(zhì)的產(chǎn)品還會給身體帶來副作用。

健康指導：你好，維生素e主要有抗氧化的功效，可以軟化血管，延緩衰老，同時配合維生素c，還有美白的功效，膠原蛋白軟膠囊，主要是，不完全蛋白，不利于人體吸收，所含有的氨基酸比例模式，和人體不太一樣，需要人體多種轉(zhuǎn)運之后才能被利用，因此不建議過多服用這些保健品，一起服用也沒有沖突，但非常不建議過多食用，可以從食物中獲得，例如維生素e，大部分植物油當中都含有維生素e，膠原蛋白，動物的皮或軟組織當中都含有這些物質(zhì)，最好從天然的食物當中獲得；

你好，膠原蛋白是一種蛋白質(zhì)而已，屬于營養(yǎng)品，維生素E就是一種維生素，用來補充維生素E的，給你建議是，如果你都不缺，就沒有必要去補。如果缺，就要補。營養(yǎng)聶入過量肯定是會發(fā)胖的，但是就這單膠原蛋白和維生素e還是不會胖的，怕胖的話可以經(jīng)常鍛煉身體。

您好，不建議吃藥減肥的，這個有可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)，您不要吃只蔬菜水果，要正常飲食，什么都要吃，只是吃的飯量要少一些，再堅持鍛煉會有減肥的效果。