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軟弱無力、疲乏困倦、氣短、心慌可能由貧血、心臟疾病、甲狀腺功能異常、低血糖、營(yíng)養(yǎng)不良等引起。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸障礙?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素B12等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。
2.心臟疾?。盒呐K供血不足。需做心電圖等檢查，藥物如美托洛爾、阿司匹林。
3.甲狀腺功能異常：激素分泌失衡。通過甲功檢查確診，治療藥有左甲狀腺素鈉。
4.低血糖：血糖過低影響能量供應(yīng)。及時(shí)補(bǔ)充糖分，平時(shí)規(guī)律飲食。
5.營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證蛋白質(zhì)、維生素等攝入。
出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

健康指導(dǎo)：缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。最常用的口服制劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）。服藥時(shí)忌茶，以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收。日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品。

健康指導(dǎo)：調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質(zhì)的食物動(dòng)物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，才可以更好的改善身體體質(zhì)，增加身體抵抗能力。一日三餐按時(shí)吃飯，你得癥狀太多建議先調(diào)整脾胃后再進(jìn)行其他的調(diào)養(yǎng)。

你好據(jù)你的描述，你的情況可能會(huì)是由于機(jī)體虛弱引起的了，這個(gè)多是由于氣血虛弱導(dǎo)致的了可以加以注意自我護(hù)理你可以在平時(shí)加以注意自我護(hù)理，飲食不要吃寒涼的食物和辛辣的食物，可以多吃一些滋補(bǔ)氣血的食物，保持樂觀心態(tài)，祝你健康

合理的血常規(guī)檢查，暫時(shí)試試葡萄糖酸亞鐵口服液

你好，根據(jù)你的癥狀考慮是貧血引起的，請(qǐng)問你的血紅蛋白在什么范圍內(nèi)的，對(duì)導(dǎo)致貧血的原因要.如:鐵攝入不足,慢性失血,鐵吸收障礙等.可以服用：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵+維生素c，效果是較好的。還可以多吃含鐵豐富的食物,如:動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血,蛋黃,黑木耳,紫菜,海帶,瘦肉,紅棗,櫻桃,香菇等等.多吃蔬果改善貧血.