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腿麻腰僵兩年多可能是由腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松等引起。可通過物理治療、運動康復(fù)、藥物治療等改善。 1.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致癥狀?？蛇M行牽引治療，緩解神經(jīng)受壓。 2.腰肌勞損：長期勞累使腰部肌肉受損。熱敷、按摩能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄影響神經(jīng)功能。針灸有助于疏通經(jīng)絡(luò)。 4.脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常。佩戴矯形支具可一定程度矯正。 5.骨質(zhì)疏松：骨密度降低。適當補充鈣劑和維生素 D。 出現(xiàn)腿麻腰僵癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的理療方法，并注意休息，避免過度勞累。

這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.