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多次崴腳后一直未好且疼痛加劇，可能是軟組織損傷未愈、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)錯位、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、存在隱匿性骨折等原因所致。 1.軟組織損傷未愈：崴腳會導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織受損，若未充分休息和治療，損傷持續(xù)存在，引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩等促進(jìn)恢復(fù)。 2.韌帶拉傷：崴腳時可能拉傷韌帶，恢復(fù)較慢。嚴(yán)重的需支具固定或手術(shù)修復(fù)。 3.關(guān)節(jié)錯位：損傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)微小錯位，影響正常活動和引起疼痛。需手法復(fù)位。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：反復(fù)損傷易引發(fā)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動受限?？煞貌悸宸?、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀。 5.隱匿性骨折：輕微骨折早期不易發(fā)現(xiàn)，持續(xù)活動會加重癥狀。通常需石膏固定或手術(shù)治療。 多次崴腳后疼痛持續(xù)不愈應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確診斷，并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時，在恢復(fù)期間要注意休息，避免再次受傷。

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疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復(fù).關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關(guān)節(jié)囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現(xiàn)：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開放性損傷類,閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動超出正常生理范圍,造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷,部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷.損傷時踝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟組織受到擠壓撞擊出現(xiàn)軟骨面損傷,滑膜腫脹,使踝關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)腫脹,淤血.如果未能及時進(jìn)行正確治療,就會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)外側(cè)支撐強(qiáng)度下降,關(guān)節(jié)本體感覺減退.這樣,踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定狀態(tài)就會加重,踝關(guān)節(jié)容易再次扭傷,出現(xiàn)疼痛,腫脹,行走不穩(wěn)等慢性期癥狀,并可引起其他關(guān)節(jié)損傷,出現(xiàn)連鎖反應(yīng).韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機(jī)為外力作用,損傷筋肌骨骼,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,是由于損傷致使大量的毛細(xì)血管破裂,血液迅速滲出,破壞了正常微循環(huán)的平衡,淤積成腫脹,疼痛,瘀斑等,所以治療應(yīng)以舒筋活血調(diào)節(jié)疏通微循環(huán)為主,只要微循環(huán)暢通了,腫脹,疼痛,積於等就可消失,肌體也就會隨之康復(fù).建議中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的.不明之處可隨時聯(lián)系.祝早日康復(fù)!

根據(jù)所述情況是由高處跳下時腳先著地，這種情況有可能是踝關(guān)節(jié)的損傷或跟骨的骨折，需要先去醫(yī)院拍片診斷。如果有骨折要石膏外固定或手術(shù)治療，如果沒有骨折是軟組織損傷，也要考慮制動，減少活動，可以抬高患肢，外涂活血止痛中成藥如腫痛寧或正骨水等，癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)的。