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你好，T區(qū)容易出油建議在T區(qū)使用控油凝露。日常生活可以隨身攜帶吸油紙。粉刺可以外用阿達(dá)帕林凝膠或者壬二酸。飲食上忌肥甘厚膩，多食新鮮蔬菜水果。少吃高糖分的零食甜點(diǎn)面包，多喝綠茶。忌熬夜注意休息。少化妝。皮膚不好，臉色發(fā)黃可能是脾胃虛寒引起，建議去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院調(diào)理。謝謝。

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你好!痤瘡,又稱粉刺,是由于皮膚角化過(guò)度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發(fā)于面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結(jié)節(jié)及囊腫等多種表現(xiàn)形式.其發(fā)病機(jī)理尚不十分明了.可能與體內(nèi)性激素,內(nèi)分泌,皮脂腺,毛囊內(nèi)微生物等因素有關(guān).青春期后大多數(shù)人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動(dòng)或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應(yīng)少吃或不吃.講究皮膚衛(wèi)生,避免用手?jǐn)D壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過(guò)氧化苯甲酰乳膏