臉上的老年斑應(yīng)該怎樣預(yù)防，在飲食上怎么注意。
臉上的老年斑應(yīng)該怎樣預(yù)防，在飲食上怎么注意？沒有治療過，近兩年發(fā)現(xiàn)，還有黑頭。
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回答1
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好，預(yù)防老年斑應(yīng)該在以下幾點方面注意。第一，在飲食上控制脂肪的攝入量不要過多，每日最高不要超過四十到六十克?？梢远鄶z入含維生素a和維生素c豐富的蔬菜水果。第二，采取防曬措施，建議采取硬防曬。第三，適當參加鍛煉，加快身體對色素的代謝。祝您生活愉快！
2018-08-24 20:29
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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老年斑,全稱為老年性色素斑,醫(yī)學上又被稱為脂溢性角化.一般需要注意營養(yǎng)平衡，多吃些富含維生素的食物，保持心情舒暢，還可吃些活血化瘀的中藥等。祝你健康
2015-12-21 20:25
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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老年斑的出現(xiàn)，反應(yīng)身體處于衰老狀態(tài)，也反映是嚴重氣血不足，導(dǎo)致體內(nèi)代謝產(chǎn)物無法排出體外。具體用藥，應(yīng)看患者的體質(zhì)而定，并需要多喝水，多運動?？梢耘浜暇S生素C，E等。
2015-12-21 15:54
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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臉上的老年斑按中醫(yī)理論是因為氣滯血瘀，因為長期的作用發(fā)生的，治療時間需要很長時間你可以醫(yī)院找醫(yī)生看看，還有沒有其它方面需要調(diào)理的？55歲啦，也該保健一下了，
2015-12-21 04:23
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