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30 多歲房事時(shí)間短如何改善?

房事時(shí)間很短,很是郁悶,老婆從來(lái)就沒(méi)滿意過(guò),現(xiàn)在都30多歲了,更加對(duì)自己沒(méi)信心了。什么前戲啊,什么挑逗啊,都用過(guò)了,問(wèn)題每次都是只要老婆興奮自己立馬歇菜,如果他不興奮,倒是能堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間,唉··應(yīng)該怎樣改善呢?

  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    房事時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致,如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎等。 1.心理因素:焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會(huì)影響性生活表現(xiàn)??赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo),如與伴侶坦誠(chéng)交流、尋求專業(yè)心理咨詢幫助來(lái)緩解。 2.生理因素:陰莖敏感度高,性神經(jīng)興奮閾值低??煽紤]使用局部麻醉藥物,如利多卡因乳膏等降低敏感度,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等會(huì)影響性功能。應(yīng)調(diào)整作息,戒煙限酒,適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。 4.包皮過(guò)長(zhǎng):過(guò)長(zhǎng)的包皮可能導(dǎo)致龜頭敏感??蛇M(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。 5.前列腺炎:炎癥刺激會(huì)影響性功能。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷后進(jìn)行抗感染治療,常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 總之,房事時(shí)間短需要綜合分析原因,采取針對(duì)性的措施。同時(shí),要保持良好的心態(tài),伴侶之間相互理解支持。如有需要,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診。

    2025-02-17 04:56
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的情況考慮是早泄早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙.一般男性30%均有此情況,問(wèn)題雖小,但卻使性生活質(zhì)量不高也可能引起陽(yáng)痿等其他性功能障礙后果嚴(yán)重,應(yīng)引起重視和及早治療.治療主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑對(duì)器質(zhì)性病變者使用一些抗生素以治療原發(fā)病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時(shí)看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當(dāng)控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身

    2015-12-22 08:09
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    飲食上多吃些動(dòng)物肝臟,加強(qiáng)體育鍛煉??梢苑昧兜攸S丸和金鎖固精丸,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.

    2015-12-22 03:38
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    導(dǎo)致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加,早泄患者人數(shù)日趨增多。從治療角度來(lái)說(shuō),臨床治療早泄目前還很難實(shí)現(xiàn),早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)是最有效的早泄治療方法。建議轉(zhuǎn)移注意力,注意節(jié)制性生活.可以自我調(diào)養(yǎng)的.如果長(zhǎng)時(shí)間不可緩解,就需要到醫(yī)院檢查了.

    2015-12-21 23:02
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    您好,早泄是指男性在性生活時(shí),陰莖可以正常勃起,但性交時(shí)間少于2分鐘,提早射精不能使女性達(dá)到性高潮的一種疾病,常見(jiàn)病因有:性知識(shí)匱乏、存在心理顧慮或心理障礙等精神心理因素,也可由器質(zhì)性病變引起如龜頭神經(jīng)過(guò)于敏感、包皮包莖、尿道炎、附睪炎、包皮系帶過(guò)短、慢性前列腺炎等,一般地可通過(guò)心理疏導(dǎo),改變性交方式、轉(zhuǎn)移注意力,戒除手淫等不良習(xí)慣來(lái)延長(zhǎng)射精時(shí)間緩解癥狀,對(duì)于重度早泄的患者可通過(guò)手術(shù)治療,建議您到醫(yī)院就診,明確致病原因,針對(duì)病因積極治療,祝您健康-!

    2015-12-21 14:19
就醫(yī)問(wèn)藥

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