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腳踝扭傷引起肌腱損傷需要綜合治療，包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1.休息：避免受傷腳踝過(guò)度活動(dòng)，給肌腱足夠的時(shí)間恢復(fù)。盡量減少站立和行走，必要時(shí)使用拐杖。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等。冷敷在損傷早期可減輕腫脹和疼痛，熱敷則有助于促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)。 3.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以減輕疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，增強(qiáng)肌腱力量和靈活性。 5.手術(shù)治療：如果肌腱損傷嚴(yán)重，保守治療效果不佳，可能需要手術(shù)修復(fù)肌腱。 總之，腳踝扭傷引起肌腱損傷要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)損傷程度選擇合適的治療方法，并在治療過(guò)程中注意休息和康復(fù)，以促進(jìn)恢復(fù)，避免留下后遺癥。

踝關(guān)節(jié)扭傷,大多數(shù)人都對(duì)抱著無(wú)所謂的態(tài)度,認(rèn)為“養(yǎng)兩天就好了”,其實(shí)不然.適當(dāng)?shù)男菹⑹切枰?但并不是治療的全部,未經(jīng)正確良好治療的患者,踝關(guān)節(jié)再次損傷的可能性是經(jīng)治療患者的3~4倍.急性期的初次損傷患者,早期采取正確的治療,才能取得良好的療效,以防引起后遺癥的發(fā)生.