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長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致身體和心理出現(xiàn)一系列問(wèn)題，如身體疼痛、性功能下降、心理焦慮等。這些問(wèn)題可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌失衡、炎癥感染、心理因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)：手淫過(guò)度可能影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致身體各部位感覺(jué)異常和疼痛。 2.內(nèi)分泌失衡：頻繁手淫可能干擾激素分泌，影響性功能和身體的正常代謝。 3.炎癥感染：不注意衛(wèi)生可能引發(fā)泌尿系統(tǒng)炎癥，導(dǎo)致疼痛和不適。 4.心理因素：過(guò)度擔(dān)憂和焦慮會(huì)加重身體的不適感受。 5.不良生活習(xí)慣：如久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等，會(huì)使身體抵抗力下降，加重癥狀。 只要及時(shí)戒除手淫，調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，多數(shù)癥狀會(huì)逐漸改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

要考慮手淫過(guò)度導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，建議戒除手淫，建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅

長(zhǎng)期手淫容易造成以下不良影響：1，早泄：由于手淫的方式和正常性交有較大的差別，習(xí)慣了較為寬松、射精較易出現(xiàn)的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現(xiàn)早泄。這種情況最常見(jiàn)于用手握擠壓方法進(jìn)行手淫的朋友。2，不射精：不射精常見(jiàn)于以刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫射精的朋友。由于龜頭粘膜神經(jīng)較為敏感，當(dāng)習(xí)慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫、射精后，隨著時(shí)間的推移，龜頭粘膜的神經(jīng)敏感性漸漸減低，到最后發(fā)展到需要強(qiáng)力的摩擦刺激才能激發(fā)射精的出現(xiàn)。這樣，當(dāng)他們?cè)谶M(jìn)行正常的性交時(shí)，由于性交中無(wú)法提供手淫時(shí)強(qiáng)烈的摩擦，就出現(xiàn)了不射精，體驗(yàn)不到正常性交的愉快感覺(jué)。3，ED－勃起功能障礙（陽(yáng)痿）：由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進(jìn)行，如果習(xí)慣了陰莖勃起不全時(shí)進(jìn)行手淫，正常的陰莖勃起系統(tǒng)就會(huì)習(xí)慣了這種性行為方式，出現(xiàn)勃起功能障礙。表現(xiàn)為在正常性交時(shí)不能有滿意的勃起，不能插入陰道進(jìn)行性交。而這又會(huì)加重患者的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步加重陽(yáng)痿的癥狀。

手淫是青春期的一種常見(jiàn)現(xiàn)象,70%-80%的青年男女都曾有過(guò)。手淫本身，不致引起疾病，唯獨(dú)因手淫習(xí)慣而發(fā)生恐懼心理，方能造成疾病。因此，手淫本身對(duì)人體沒(méi)有什么危害，而真正加害于人的。是“手淫有害”的思想包袱和想戒除又抵抗不住那種性快感的誘惑，使手淫反復(fù)發(fā)生而產(chǎn)生的心理矛盾對(duì)人心靈上的折磨。

性功能障礙是以有性生活來(lái)定義的，如果是手淫出現(xiàn)此癥狀，一般不能確診為性功能障礙。手淫一般不會(huì)引起任何的疾病。一般以一周一次為宜。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遺精，早泄等，不育也是有可能的。而對(duì)心理上的危害超過(guò)對(duì)生理的影響,會(huì)損傷人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼,遇事或躁進(jìn)，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣,手淫還會(huì)影響到智力，長(zhǎng)期手淫會(huì)對(duì)記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。另外,手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制。