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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好，其實是非常難控制老年斑生長的，因為老年斑的產(chǎn)生，很多都是由于細(xì)胞的整體老化導(dǎo)致的，所以并沒有很好的方法可以阻止細(xì)胞老化，平時可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，而且需要調(diào)整好自己的心態(tài)，避免情緒化波動過大，因為這樣會加快細(xì)胞衰老。
2018-08-19 12:58
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你老年斑，可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的跡象哦，建議您最好去醫(yī)院查一下激素六項，另外平時多吃新鮮的水果和蔬菜，生活盡量有規(guī)律一點，會緩解病情的。
2015-12-22 01:19
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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多吃些含有維生素C和維生素E的蔬菜水果，可以預(yù)防老年斑的出現(xiàn)。老年人在日常生活中要調(diào)整好動植物脂肪的攝入比例。動植物脂肪的正常攝入比例是1∶2。就是說，要少吃油膩、煎炸食品，多食蔬菜、水果，特別要多吃蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品，以補(bǔ)充鋅、錳等微量元素的流失和不足。還可適當(dāng)吃一點動物的肝臟以補(bǔ)充維生素A，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力。同時要多攝入含纖維素的食品，以維持大便通暢，防止有害物質(zhì)被人體吸取。去除老年斑，可以嘗試下王者之心嫩膚技術(shù)。
2015-12-21 22:42
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