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左腳外踝骨裂拆除石膏三周后仍腫痛，可能與骨折未完全愈合、局部血液循環(huán)不暢、軟組織損傷未恢復(fù)、康復(fù)鍛煉不當(dāng)、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1.骨折未完全愈合：骨裂的恢復(fù)需要一定時(shí)間，若骨折處尚未長(zhǎng)好，可能會(huì)持續(xù)腫痛。此時(shí)應(yīng)繼續(xù)制動(dòng)休息，避免過(guò)早負(fù)重。 2.局部血液循環(huán)不暢：受傷后局部血管可能受損，影響血液回流，導(dǎo)致腫脹疼痛。可通過(guò)抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 3.軟組織損傷未恢復(fù)：除了骨頭，周圍的肌肉、韌帶等軟組織也可能受傷。可進(jìn)行熱敷、按摩等，促進(jìn)軟組織修復(fù)。 4.康復(fù)鍛煉不當(dāng)：如果鍛煉強(qiáng)度過(guò)大或方法不正確，會(huì)加重腫痛。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練。 5.炎癥反應(yīng)：若存在炎癥，會(huì)引起腫痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 總之，左腳外踝骨裂后腫痛持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)。

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功能主治舒筋活絡(luò)，接骨止痛。用于跌打損傷，消腫散瘀，扭腰岔氣等癥。

外踝骨裂石膏需要固定4-6周，以后拆除石膏拄拐慢慢下地活動(dòng)，左腳是不能踩地的，加重腫脹疼痛。石膏固定一般是4-6周，拆除石膏以后，要拄拐慢慢下地活動(dòng)，左腳不能踩地，盡量少下地活動(dòng)，涂抹紅花油、云南白藥噴劑等，會(huì)消腫，還有多泡熱水腳，把腳墊高休息，3月后再下地活動(dòng)。

外踝骨折多數(shù)是扭傷，韌帶暴力拉傷致外踝骨折，其骨折是表面可見(jiàn)的，韌帶損傷是隱形的，而且韌帶恢復(fù)又很慢，所以七十幾天還是會(huì)腫。建議左踝部不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要走長(zhǎng)路，不要去爬山，平時(shí)熱水泡腳，局部多按摩下?？梢钥诜谴靷z囊。腫脹會(huì)慢慢消去，時(shí)間比較長(zhǎng)。