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頭暈?zāi)坷?、胸悶腹脹、尿頻便溏、腳手酸軟、肘肩疼痛，病程長(zhǎng)達(dá)二十幾年且時(shí)好時(shí)壞，可能由多種因素引起，如氣血不足、肝郁氣滯、脾胃虛弱、濕邪內(nèi)阻、經(jīng)絡(luò)不通等。 1.氣血不足：氣血不足會(huì)導(dǎo)致身體各部位得不到充分滋養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、乏力、手腳酸軟等癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃些紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。藥物方面，可選用八珍丸、歸脾丸等。 2.肝郁氣滯：情緒不暢，肝郁氣滯，會(huì)有胸悶、腹脹等表現(xiàn)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。藥物如逍遙丸、柴胡舒肝丸等有一定幫助。 3.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，影響消化吸收，出現(xiàn)便溏、腹脹。飲食宜清淡易消化，忌生冷油膩。可用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等調(diào)理。 4.濕邪內(nèi)阻：體內(nèi)濕氣重，阻礙氣血運(yùn)行，引發(fā)諸多不適?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)排濕，也可服用藿香正氣丸等。 5.經(jīng)絡(luò)不通：經(jīng)絡(luò)不通暢，氣血運(yùn)行受阻，導(dǎo)致肘肩疼痛等?？蛇M(jìn)行針灸、按摩等理療，輔助以舒筋活血片等藥物。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)綜合調(diào)理，注意飲食、起居和情緒，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

病情分析：您好，這樣的情況可以說與運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或是姿勢(shì)不正有關(guān)，也與你的工作性質(zhì)有關(guān)，你的情況需要科學(xué)的鍛煉，才能康復(fù)，科學(xué)飲食也是你康復(fù)的關(guān)鍵，

全身疼痛常見于許多急性傳染病和寄生蟲病的前驅(qū)期和發(fā)熱期以及慢性期。某些細(xì)菌性疾病感染后期作為并發(fā)癥而出現(xiàn)全身疼痛如：細(xì)菌性痢疾后關(guān)節(jié)病、沙門菌后關(guān)節(jié)炎等。有許多細(xì)菌、病毒、寄生蟲感染后所致的疾病，除了具有其獨(dú)特的臨床癥狀及體征，而全身疼痛的癥狀可能存在，甚至比較明顯，對(duì)于這些疾病的診斷要全面檢查、綜合分析、最后得出診斷。

你好朋友，根據(jù)現(xiàn)在的病情分析,主要考慮頸椎病或肩周炎，建議去拍片檢查一下，以明確治療．要有一個(gè)好的心態(tài).還要飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進(jìn)辛辣食物，爭(zhēng)取早日康復(fù).