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你好，對(duì)于老年性高血壓，要積極控制血壓，并且長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血壓，飲食上要清淡，不要抽煙喝酒。平時(shí)除了注意監(jiān)測(cè)血壓，血糖，血脂，吃降壓藥最好是在清晨服用，或者是在睡覺前服用。一定要按規(guī)律服用降壓藥，不能自己隨便停藥。在飲食上，低鹽低脂飲食，并且定期去醫(yī)院復(fù)查。

病情分析：晚餐宜少。有些中年高血壓病患者對(duì)晚餐并不在乎，有時(shí)毫無顧忌地大吃大喝，導(dǎo)致胃腸功能負(fù)擔(dān)加重、影響睡眠，不利于血壓下降。晚餐宜吃易消化食物，應(yīng)配些湯類，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進(jìn)粥食。進(jìn)水量不足，可使夜間血液稠，促使血栓形成。

病情分析：你好，高血壓患者除了按時(shí)定量服用降壓藥物外，平時(shí)生活飲食上都需要注意，因?yàn)楦哐獕簩?duì)于中老年患者來說是誘發(fā)腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一。建議生活上注意少吃鹽，清淡飲食，戒煙酒，尤其是酒，容易收縮血管，使血壓升高。保持平和的心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重。

病情分析：你好，高血壓應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)，1合理膳食米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類都可以吃，少吃碳水化合物食品，多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶還有注意飲食清淡2適量運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持鍛煉身體，飯后出去走走步，3戒煙限酒；4保持良好的心態(tài)5知己按時(shí)就醫(yī)，按時(shí)量血壓，除了注意以上方面，還有注意合理用藥，如果一種藥控制血壓不理想，就兩種藥聯(lián)合用藥，經(jīng)常去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下，調(diào)整用藥，達(dá)到合理化

病情分析：你好，高血壓病應(yīng)堅(jiān)持服藥，積極控制血壓。飲食應(yīng)避免高脂肪食物攝入，可多吃些新鮮水果蔬菜和富含維生素的食物。同時(shí)應(yīng)注意休息，避免干重體力活和劇烈運(yùn)動(dòng)。

病情分析：飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動(dòng)物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉。