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一個(gè)療程是十次或十五次，最好堅(jiān)持每天治療。至于時(shí)間這個(gè)問題要因人而異合理安排，一次治療時(shí)間大概是一個(gè)小時(shí)左右，價(jià)格的話每個(gè)地方都不一樣，關(guān)鍵是選擇信得過的診療單位。體質(zhì)肥胖患者，建議患者可以注意以下幾點(diǎn)：1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制主食量，避免辛辣油膩飲食，宜清淡飲食為主。2、增加運(yùn)動(dòng)量，加快脂肪代謝。3、可配合中藥，針炙減肥。

肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗。熱量來源于攝入食物中的供能物質(zhì)：蛋白質(zhì)（4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），熱量消耗主要由三方面：基礎(chǔ)代謝，身體活動(dòng)和食物熱效應(yīng).可以泡服天然植物來消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促進(jìn)血液循環(huán)并強(qiáng)化新陳代謝。多喝溫?zé)醬的水和飲料等，絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低。

健康指導(dǎo)：您好，針灸減肥是眾多減肥方法中的一個(gè)，其因安全、效果好、操作簡(jiǎn)單易行等受到很多人的歡迎。針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥被認(rèn)為是相對(duì)安全可靠，通過人體相關(guān)的穴位一般效果比較明顯

健康指導(dǎo)：你好，減肥最好的方法是飲食加運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)。首先在飲食方面你需要注意的是飲食要清淡不要太油膩了，多吃蔬菜和水果，早餐正常吃，午餐吃七分飽，晚餐吃五分飽，晚上五點(diǎn)之后不要再吃任何的東西。在運(yùn)動(dòng)方面你需要注意的是每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)二小時(shí)。