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肘關(guān)節(jié)脫位后長時間無法伸直彎曲，可能與關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、骨裂恢復(fù)不佳、康復(fù)訓練不當、心理因素等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)僵硬：長時間固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動度受限。可通過熱敷、按摩增加關(guān)節(jié)靈活性。 2.肌肉萎縮：缺乏活動使肌肉力量減弱。進行針對性的肌肉力量訓練，如啞鈴練習。 3.骨裂恢復(fù)不佳：影響關(guān)節(jié)功能。復(fù)查 X 光，了解骨裂愈合情況，必要時采取進一步治療。 4.康復(fù)訓練不當：方式或強度不適合。在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下，制定科學的訓練計劃。 5.心理因素：因疼痛或擔憂恢復(fù)不好而不敢用力。需調(diào)整心態(tài)，增強康復(fù)信心。 肘關(guān)節(jié)脫位后的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)保持積極心態(tài)，遵循醫(yī)生建議，堅持康復(fù)訓練，以促進關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

從你的描述來看，你的情況是肘關(guān)節(jié)外傷以后，通過治療以后，局部肌肉攣縮造成了這個伸不直的表現(xiàn)的，這樣情況和你內(nèi)固定是沒有關(guān)系的，你可以放心的，另外你現(xiàn)在的情況關(guān)鍵是活動這個肘關(guān)節(jié)，通過鍛煉，這樣就可以讓這個肘關(guān)節(jié)伸不直的情況得到很好的改善的，這個功能也就可以恢復(fù)正常的。

主要問題是你關(guān)節(jié)脫臼造成筋傷引起，筋傷以后，光是復(fù)位和固定是不行的，因為筋的再生弱，并不能自己修復(fù)，筋損傷以后就會影響到關(guān)節(jié)的活動和穩(wěn)定性的，你多多百度搜索就知道，大量關(guān)節(jié)受傷的病人都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)彎曲伸直活動受限的癥狀，但是鍛煉并不能解決問題（因為根本的原因不是鍛煉，而是筋受傷了，就好比一個人腿斷了，不能走了，你說是去鍛煉行走呢，還是治骨頭呢），有很多都是受傷一個月就開始鍛煉，但是鍛煉了半年一年也沒好，就像你這樣，你現(xiàn)在還沒發(fā)現(xiàn)根本的原因所在，只是一味的去鍛煉自然是不能好。

你的情況，應(yīng)該先拍一個X光片，看看肘關(guān)節(jié)的情況，如果關(guān)節(jié)，骨頭沒有問題，那就是肌腱韌帶的問題，可以通過鍛煉來治療，需要肌肉的持續(xù)牽拉。建議你到醫(yī)院的康復(fù)科，找醫(yī)生評估一下，確定治療方案。你的情況不一定要第二次手術(shù)。