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患者您好，你說的情況是血壓升高到153/94，這個(gè)情況是屬于高血壓的情況，這個(gè)數(shù)值是偏高的情況但是問題是不很大的，不需要太擔(dān)心的。你說的情況主要是由于情緒緊張導(dǎo)致的情況，這個(gè)情況平時(shí)注意在飲食上采取低鹽低脂飲食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食。同時(shí)有適量的運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠時(shí)間。希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

你好，153/94的血壓不是非常高的血壓，一般來講不是危險(xiǎn)的。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次，按時(shí)就醫(yī)

血壓升高到153/94，這屬于高血壓的范疇！沒有什么大的危險(xiǎn)，但是對(duì)健康不利！建議你最好平時(shí)注意點(diǎn)，心情放輕松！常測(cè)量一下血壓，如果血壓升高的話，進(jìn)行治療！飲食上少吃鹽，肥肉，還有蛋黃，這些都是血壓升高的原因！

血壓跟情緒波動(dòng)是密切相關(guān)的。。根據(jù)你的情況，建議你平時(shí)多測(cè)量平靜狀態(tài)下的血壓（尤其是早晨的血壓）。因情緒原因?qū)е碌难獕荷邲]有什么意義。

你好，這個(gè)血壓水平不是很高，一般情況不會(huì)有太大問題，但年齡大了之后就很難說了。建議動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)血壓，如果確診是高血壓，就要開始長期服藥了。平時(shí)應(yīng)避免情緒激動(dòng)，進(jìn)食宜低鹽低脂、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重。

血壓不算高，危險(xiǎn)與否要看你的血管抗破裂強(qiáng)度。