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打籃球手指別傷致腱鞘炎,如何防護(hù)與康復(fù)?

上個(gè)星期學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì),打籃球的時(shí)候,我的手不小心被拐了一下,別到了手指了?,F(xiàn)在關(guān)節(jié)的地方一直是腫的,還很痛。醫(yī)生說(shuō)是健消炎了。給我開(kāi)了一點(diǎn)膏藥,還吃了點(diǎn)藥。還要怎么保護(hù)嗎,多長(zhǎng)時(shí)間可以好呢?

  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

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    手指別傷引發(fā)腱鞘炎,需從多方面注意防護(hù)與促進(jìn)康復(fù),包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、日常防護(hù)等。 1. 休息制動(dòng):受傷手指要充分休息,避免過(guò)度活動(dòng),減少對(duì)炎癥部位的刺激,可用夾板或繃帶適當(dāng)固定。 2. 物理治療:如熱敷,每天數(shù)次,每次 15 - 20 分鐘,能促進(jìn)血液循環(huán),緩解腫脹和疼痛。 3. 藥物治療:可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等,減輕炎癥和疼痛。 4. 康復(fù)訓(xùn)練:在癥狀緩解后,進(jìn)行適度的手指屈伸活動(dòng),增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性,但要避免過(guò)度用力。 5. 日常防護(hù):注意保暖,避免接觸冷水。使用手指時(shí)保持正確姿勢(shì),避免再次受傷。 總之,腱鞘炎的恢復(fù)需要一定時(shí)間,要耐心配合治療和防護(hù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

    2025-02-17 15:12
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

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    腱鞘位于手和足部的關(guān)節(jié)附近、肌肉長(zhǎng)腱的周?chē)S捎谶@些部位活動(dòng)頻繁,損傷機(jī)會(huì)多,倘若不注意,長(zhǎng)期的摩擦、慢性勞損或寒冷等刺激,可使肌腱與腱鞘發(fā)生無(wú)菌性炎性反應(yīng),局部出現(xiàn)滲出、水腫。久之腱鞘機(jī)化,鞘壁肥厚,管腔狹窄,肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)受限而引起臨床癥狀(疼痛和功能障礙)的即為腱鞘炎??赏夥笫娼罨钛?消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

    2015-12-23 11:53
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

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    局部制動(dòng)(支具固定),減少腕關(guān)節(jié)活動(dòng),如效果不佳可局部封閉2-3次,每周一次;長(zhǎng)期不愈,可手術(shù)治療唐山市第二醫(yī)院手外科王輝

    2015-12-23 06:27
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