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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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一直很瘦胖不了可能與遺傳因素、飲食習慣、消化吸收不良、運動量過大、疾病影響等有關。 1.遺傳因素:有些人天生代謝率較高,基礎消耗大,家族中多有體型偏瘦的成員。 2.飲食習慣:飲食結構不合理,如挑食、偏食,攝入的熱量和營養(yǎng)不足。 3.消化吸收不良:胃腸道功能弱,如患有慢性胃炎、腸炎等,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 4.運動量過大:身體消耗的能量過多,超過了攝入的能量。 5.疾病影響:如甲狀腺功能亢進、糖尿病等,會導致代謝加快,體重下降。 6.精神因素:長期精神緊張、壓力大,可能影響食欲和消化功能。 如果一直很瘦且想增重,建議先調整飲食和生活習慣,保證充足睡眠和適量運動。若仍無改善,應及時就醫(yī),排查是否存在疾病因素,以便進行針對性治療。
2025-02-17 15:40
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你這個并不單單是瘦的問題。是不夠強壯。男生一定要有強壯的體魄。你缺乏鍛煉。到健身房跟教練兩個月就出效果了。
2015-12-24 01:14
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回答3
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呂東燕 醫(yī)師
威縣洺州鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內科
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像這種情況身體偏瘦是個人體質原因,只要沒其他異?,F象無需處理。你好,這種情況考慮是個人體質原因,建議注意營養(yǎng).注意休息.適當鍛煉身體即可。
2015-12-24 00:25
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好,通常與消化系統(tǒng)、體質、疾病等因素有關。如果身體比較好且食欲也不錯的話,通??紤]是與消化系統(tǒng)方面有關的。
2015-12-23 19:30
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況多因脾胃功能低下,氣血不足所致。脾為后天之本,氣血生化之源。要想增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥。平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠。
2015-12-23 17:04
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