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愛出汗且在不運動和緊張時也出汗持續(xù) 5 年，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如體質(zhì)因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理因素、某些疾病、藥物副作用等。 1. 體質(zhì)因素：有些人天生汗腺較為發(fā)達，或者體質(zhì)虛弱，容易出現(xiàn)多汗。這種情況需要通過適當(dāng)鍛煉、合理飲食增強體質(zhì)。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進、糖尿病等內(nèi)分泌疾病可能引起多汗。甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，代謝加快；糖尿病患者血糖控制不佳時也可能多汗。 3. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起多汗。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求心理幫助。 4. 某些疾病：如結(jié)核病，常有盜汗癥狀；還有一些感染性疾病發(fā)熱時也會多汗。 5. 藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致多汗。 總之，長期多汗需要引起重視，建議先到醫(yī)院進行全面檢查，如甲狀腺功能、血糖等，以明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

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