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更年癥是指更年期綜合征，是由于女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降引起的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、失眠、情緒波動等。治療方法包括生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運動，如散步、瑜伽等，均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.心理疏導(dǎo)：通過與家人、朋友交流，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢師幫助，緩解焦慮、抑郁等不良情緒。 3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用雌激素補充治療，如戊酸雌二醇片；也可使用中成藥，如更年安片、坤寶丸等；還可使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，如谷維素片。 4.中醫(yī)調(diào)理：包括針灸、推拿、中藥調(diào)理等，有助于改善癥狀。 5.定期體檢：監(jiān)測身體各項指標，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的健康問題。 更年癥雖然會給生活帶來一定困擾，但通過綜合治療，多數(shù)患者的癥狀能夠得到有效控制和改善。患者要保持積極心態(tài)，配合治療。

如果年屆45歲，會開始由中年「更渡」至老年.由於此時體內(nèi)的「雌激素」逐漸減少分泌，導(dǎo)致身體在生理和心理產(chǎn)生轉(zhuǎn)變，而出現(xiàn)一些植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的徵狀.這些「暫時性」的精神障礙疾病，稱為「更年期綜合徵」.這種「不算是病」的「病患」，在女士身上，影響頗為明顯、嚴重和持久.主要癥狀包括：（一）精神方面：出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、焦慮、多疑、失眠、憂郁等變化.（2）血循方面：面部突然發(fā)熱潮紅，幾秒鐘就消退.還伴有心悸、盜汗等.（3)皮膚方面：皮下組織及水份減少，變乾變薄，失去光澤.而陰道表皮亦萎縮引起退化性陰道炎，出現(xiàn)陰道搔癢、刺痛、性交疼痛等現(xiàn)象.尿道表皮亦萎縮，引起無菌性尿道炎、尿頻和尿失禁等.（4）月經(jīng)方面：先是行經(jīng)期變得很不規(guī)則，月經(jīng)量會變成很多或很少，最后終於停經(jīng).（5）其它方面：出現(xiàn)頭暈頭痛、頸酸肩痛、腰酸背痛等.有些人士會無特別感覺，而有些則會因感到極度不適，而影響了日常工作及生活.有些人士會只感持續(xù)不適3數(shù)個月，而有些則會擾擾攘攘達3數(shù)年至2十余年.更年期綜合徵的出現(xiàn)，除了因1.身體的激素減退紊亂外，還與2.身體的鈣質(zhì)大量流失，和3.精神因素及身體素質(zhì)密切相關(guān).所以，患者要積極接受藥物輔導(dǎo)治療、攝取鈣飲食、努力保持心情舒暢，多參與社交活動，使身心健康.而患者家人亦需相應(yīng)配合，時常給予安慰及諒解，使其消除思想顧慮，重新融入日常生活中.