久艹粉嫩福利视频,久久蜜桃沙发91

維生素名稱繁多看不懂，其作用和選擇有何講究？

2025-02-19 10:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問(wèn)題：

自己從小的身體不是很好母親就有給我一直吃一些維生素，說(shuō)我不愛(ài)吃蔬菜就多吃點(diǎn)維生素。但是我每次看那些維生素的瓶子上面有好多的名字學(xué)名我都看不懂

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

維生素對(duì)維持身體健康起著重要作用，包括促進(jìn)代謝、增強(qiáng)免疫力等。但面對(duì)眾多維生素，了解其作用和選擇很關(guān)鍵，如維生素 A、B、C、D、E 等。 1. 維生素 A：有助于維持正常的視力和上皮細(xì)胞的完整性。缺乏可能導(dǎo)致夜盲癥等。常見(jiàn)食物來(lái)源有胡蘿卜、魚(yú)肝油。 2. 維生素 B 族：包含多種類(lèi)型，如 B1、B2、B6 等。B1 參與能量代謝，B2 促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)。缺乏 B 族維生素可能引起腳氣病、口角炎等。食物中粗糧、動(dòng)物肝臟含量較豐富。 3. 維生素 C：能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成。缺乏時(shí)易出現(xiàn)牙齦出血、壞血病。新鮮水果和蔬菜是其良好來(lái)源，如橙子、草莓。 4. 維生素 D：有助于鈣的吸收和骨骼健康。缺乏可導(dǎo)致佝僂病、骨質(zhì)疏松?？赏ㄟ^(guò)曬太陽(yáng)、食用蛋黃等獲取。 5. 維生素 E：具有抗氧化作用，保護(hù)細(xì)胞免受自由基損傷。堅(jiān)果、植物油中含量較多。總之，不同維生素有不同作用，應(yīng)根據(jù)自身飲食和健康狀況合理補(bǔ)充。如有需要，可咨詢醫(yī)生建議。
2025-02-19 23:04

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你說(shuō)的可能是維佳力（成人型）配方均衡,計(jì)量精準(zhǔn).富含人體必需的多種維生素和礦物質(zhì),全面補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素.具有補(bǔ)充多種維生素的.
2015-12-24 15:18

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

天然的Vc是任何人工合成藥品無(wú)法比擬的，無(wú)論從純度、功效還是安全性，除非長(zhǎng)期缺乏某些維生素?cái)z入源、罹患嚴(yán)重的維生素缺乏癥或相應(yīng)的吸收障礙，不建議一般人（尤其是長(zhǎng)期）服用維生素（或符合元素）補(bǔ)充劑。
2015-12-24 13:24

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好,那可能就不是了,因?yàn)樵谒幤肪W(wǎng)上也不能查到你所說(shuō)的藥物.如果你能確定是維生素B12的話,那么藥店里就有很多類(lèi)似的藥物了,不過(guò)有很多都屬于處方藥物,在自己不是很清楚的情況下,建議還是去向醫(yī)生問(wèn)清楚,以免耽誤治療!祝你健康~!
2015-12-24 06:11

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好,你可能是看錯(cuò)了,應(yīng)該是彌爾保.這是一種維生素B12注射液,可用于治療各類(lèi)神經(jīng)炎和巨紅細(xì)胞性貧血.
2015-12-24 01:54

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類(lèi)似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來(lái)制造紅細(xì)胞，維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí)，骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?！? 查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚干燥

推薦醫(yī)生 更多»

孟迅吾
主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌和代謝性疾病，尤其是甲狀旁腺疾病、骨質(zhì)疏松、骨軟化等代詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»
鐘細(xì)霞
主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

擅長(zhǎng)：生長(zhǎng)發(fā)育性疾病的診治，如營(yíng)養(yǎng)不良、矮小、性早熟等。詳情»