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17 歲身高 157 厘米感覺太矮很自卑怎么辦

我今年17歲了身高才157太矮了,和我同學(xué)在一起都沒法比,真的好自卑。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊祖學(xué)

    海口市婦幼保健院

    一級

    藥械科

    影響身高的因素較多,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動情況、內(nèi)分泌水平等。 1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能相對較矮。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)狀況:蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入不足,會影響骨骼生長和發(fā)育。 3.睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高增長。 4.運(yùn)動情況:缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致骨骼和肌肉發(fā)育不良,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動如籃球、跳繩等有助于長高。 5.內(nèi)分泌水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌異常,可能影響身高。 6.疾病因素:某些疾病如性早熟、生長激素缺乏癥等,也會影響身高。 17 歲仍有長高的可能,建議保持良好的生活習(xí)慣,保證充足的營養(yǎng)和睡眠,適當(dāng)運(yùn)動。如果對身高增長有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

    2025-02-19 02:14
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,一般生長期是在青春期,有的會表現(xiàn)在一年,身高的生長與遺傳及個體差異是有關(guān)的,現(xiàn)在可以拍個膝關(guān)節(jié)X線片檢查,可以確定有無增高的可能性。如果骺線閉合后是不會增高的,否則可以采用補(bǔ)鈣或跳高有利于增高的

    2015-12-24 04:23
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