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與父母關(guān)系緊張影響身心健康如何應(yīng)對(duì)

和父母關(guān)系處不好,經(jīng)常吵架。我高中畢業(yè)3年了,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,沒(méi)考上大學(xué)。我父母很年輕,都剛剛40歲,自己經(jīng)營(yíng)了服裝鞋貿(mào)之類(lèi)的買(mǎi)賣(mài),我高中畢業(yè)之后就一直跟著幫忙,充當(dāng)服務(wù)員的角色,也算省了正常營(yíng)業(yè)員的工資。我們家人的性格都不是很好,我的理解就是有些自私。感覺(jué)和父母的關(guān)系一直都是如履薄冰,有些敏感,我們沒(méi)有辦法想正常家庭的一家三口坐在一起談話,因?yàn)樗麄円矎牟宦?tīng)我的解釋,或者沒(méi)等我的話說(shuō)完我母親就會(huì)爆粗口,不堪入耳,每每如此。比如這次,現(xiàn)在的生意很難做,物價(jià)的上漲的厲害,買(mǎi)穿戴人很少,每次來(lái)人買(mǎi)東西我都會(huì)很緊張,怕賣(mài)不出去,總覺(jué)得我媽在不忙的時(shí)候過(guò)來(lái)幫幫忙,搭把手,這很正常??伤袝r(shí)間寧可在里面玩手機(jī)或者在門(mén)口和大姨大媽嘮嗑也不來(lái)幫忙,我很不高興,顧客剛走她就來(lái)收錢(qián),我就說(shuō)了,這錢(qián)你別收了,以后你不幫忙也別過(guò)來(lái)收錢(qián),然后就吵起來(lái)了,她就給我父親打電話罵我一些難聽(tīng)的話,讓我父親來(lái)看店換我,讓我自己找工作以后都用不著來(lái)了,這店是他們辛苦攢下的和我沒(méi)有關(guān)系,我沒(méi)資格指責(zé)她。隨后我父親來(lái)了,讓我回家,我就說(shuō)你聽(tīng)我給你解釋,我爸就說(shuō)你什么都不用說(shuō),我不管你們誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),我什都不想聽(tīng),趕緊走吧,快走,我說(shuō)我覺(jué)得我沒(méi)做錯(cuò),他說(shuō)你是要跟我耍潑么...我媽趁機(jī)把錢(qián)要走了,我就回家了,下午我父親給我打電話我就說(shuō)了一句話,說(shuō)我是豬,就是一頭豬,然后就掛斷了。我真的不知道應(yīng)該怎么和他們相處下午,人都說(shuō)不論怎樣父母都是愛(ài)子女的,我卻感覺(jué)不到,也看不到,就算有也應(yīng)該在她一次次問(wèn)我怎么還活著,怎么還不快去死,也在一次次對(duì)話不了就往我身上吐痰,順著6樓陽(yáng)臺(tái)往下推我的情況下磨沒(méi)了吧...

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    與父母關(guān)系緊張可能導(dǎo)致心理壓力增大、情緒不穩(wěn)定、睡眠障礙、社交退縮、身體免疫力下降等。 1.心理壓力增大:長(zhǎng)期處于緊張的親子關(guān)系中,會(huì)感到焦慮和壓抑,內(nèi)心承受巨大壓力。 2.情緒不穩(wěn)定:容易出現(xiàn)憤怒、悲傷、沮喪等強(qiáng)烈且多變的情緒。 3.睡眠障礙:因心情不佳,可能難以入睡、多夢(mèng)易醒,影響睡眠質(zhì)量。 4.社交退縮:不愿與他人交往,害怕建立類(lèi)似的不良關(guān)系。 5.身體免疫力下降:心理狀態(tài)差可能影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng),使人更易生病。 6.影響認(rèn)知功能:注意力難以集中,記憶力減退,影響思考和判斷能力。 改善與父母的關(guān)系需要時(shí)間和努力,同時(shí)也要關(guān)注自身的身心健康??梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與朋友傾訴等方式緩解壓力。必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

    2025-02-18 16:48
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    看完了你的情況,了解到你的處境,內(nèi)心很是同情,也能感受到你的尷尬和無(wú)奈無(wú)助建議你多交朋友,相信自己,也可以和我們電話聯(lián)系或在當(dāng)?shù)匦睦磲t(yī)生那里交流,要知道,地球上只有一個(gè)自己,和父母溝通也要學(xué)會(huì)技巧,祝快樂(lè)幸福

    2015-12-24 21:29
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是兒童學(xué)習(xí)障礙?   兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書(shū)寫(xiě)、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過(guò)程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測(cè)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類(lèi)兒童不存在感覺(jué)器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷,學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

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