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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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全燕 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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青春期促進(jìn)身體長(zhǎng)高，要注重飲食、睡眠、鍛煉、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和良好習(xí)慣，包括補(bǔ)充鈣質(zhì)、保證睡眠等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2019-01-10 16:57
1.飲食：合理膳食，不挑食，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
2.睡眠：每天保證充足睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)長(zhǎng)高。
3.鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行跳繩、籃球等體育鍛煉，刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：可適當(dāng)補(bǔ)充骨頭湯、牛奶等富含鈣質(zhì)的食物。
5.良好習(xí)慣：不抽煙、不喝酒，保持良好的生活習(xí)慣。
青春期是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，綜合做好以上方面，有助于長(zhǎng)高。
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好！體重太輕，太瘦了。照你的身高來(lái)說(shuō)體重應(yīng)該到50公斤左右的初潮的年齡差別很大，但是你這個(gè)年齡是可以有月經(jīng)了，而身體瘦弱，會(huì)影響性器官的發(fā)育，進(jìn)而影響初潮時(shí)間。建議：增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉希望對(duì)你有幫助！
2015-12-24 19:27
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，這個(gè)可以穿了啊，都13歲了。這個(gè)還算正常，瘦了，吃好點(diǎn)，然后沒(méi)有別的什么要注意的了，沒(méi)事兒的，再等兩年看看，應(yīng)該月經(jīng)會(huì)來(lái)的，呵呵，祝幸福
2015-12-24 16:07
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，你如果覺(jué)得自己胸部在運(yùn)動(dòng)或是走路時(shí)候都有一些跳動(dòng)或是不舒服可以穿小背心的，但要穿全棉質(zhì)的，并且要不太緊的，這樣才不會(huì)壓制你的乳房正常發(fā)育，月經(jīng)一般11-16周歲會(huì)初次來(lái)潮，你158只有35KG，有一些瘦，可以加強(qiáng)一些營(yíng)養(yǎng)和鍛煉。
2015-12-24 12:02
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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13歲然后身高差不多一米六，體重是比較輕的，胸圍沒(méi)有什么異常，穿背心必要不大你的發(fā)育應(yīng)該是正常的，平時(shí)注意多進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，不要刻意進(jìn)行節(jié)食，早餐要吃
2015-12-24 06:17
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：有可能是屬于發(fā)育的癥狀！是不用擔(dān)心的！
2015-12-24 02:23
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