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妊娠期糖尿病控制主食很重要，包括量的控制、食物選擇、合理搭配等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.量的控制：孕婦每頓飯主食約2兩，每天總量不超5-6兩。
2.食物選擇：優(yōu)先選升糖指數(shù)低的主食，如粗糧。
3.合理搭配：搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物，平衡營(yíng)養(yǎng)。
4.專業(yè)指導(dǎo)：在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定飲食計(jì)劃。
5.監(jiān)測(cè)調(diào)整：根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果，適時(shí)調(diào)整主食攝入。
總之，妊娠期糖尿病患者控制主食要科學(xué)合理，保障自身和胎兒健康。

你好，一般是有不良影響的，注意避免盲目的接觸，平時(shí)增加鍛煉最關(guān)鍵，最可靠