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鎖骨骨折鋼板固定八個(gè)月,四月體育考能做仰臥起坐嗎?

我鎖骨折,已做鋼板固定八個(gè)月。(還未折鋼板)四月份要體育考試,我能做仰臥起坐嗎?急!

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    鎖骨骨折鋼板固定八個(gè)月后,是否能做仰臥起坐,取決于骨折愈合情況、鋼板穩(wěn)定性、肌肉力量恢復(fù)程度、體育考試的強(qiáng)度以及個(gè)人的身體感受等。 1. 骨折愈合情況:通常八個(gè)月骨折會(huì)有一定程度的愈合,但需要通過(guò) X 光等檢查確認(rèn)骨痂生長(zhǎng)良好,骨折線模糊或消失,才能考慮進(jìn)行較劇烈的運(yùn)動(dòng)。 2. 鋼板穩(wěn)定性:鋼板在體內(nèi)起到固定和支撐作用,若鋼板固定牢固,無(wú)松動(dòng)、移位等情況,相對(duì)更安全。 3. 肌肉力量恢復(fù)程度:鎖骨周?chē)∪饬α康幕謴?fù)對(duì)于進(jìn)行仰臥起坐很重要??赏ㄟ^(guò)專(zhuān)業(yè)評(píng)估,如肌肉力量測(cè)試,判斷是否足以承受運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷。 4. 體育考試的強(qiáng)度:了解考試中仰臥起坐的具體要求,如數(shù)量、速度等。強(qiáng)度過(guò)大可能增加受傷風(fēng)險(xiǎn)。 5. 個(gè)人身體感受:運(yùn)動(dòng)過(guò)程中若出現(xiàn)疼痛、不適或異常響聲,應(yīng)立即停止。 總之,在決定是否進(jìn)行仰臥起坐前,建議先到醫(yī)院復(fù)查,聽(tīng)取醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn),以確保安全,避免造成二次損傷。

    2025-02-19 19:54
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好,您告知的情況不能做仰臥起坐。鋼板還沒(méi)有拆除,鎖骨的骨頭還在愈合階段,做仰臥起坐會(huì)影響病情恢復(fù)的。

    2015-12-25 05:43
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

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    普內(nèi)科

    你好,這個(gè)情況的話固定八個(gè)月的情況下那么是可以進(jìn)行仰臥起坐的鍛煉的不要擔(dān)心。但是要注意姿勢(shì)一定要準(zhǔn)確。不能夠用彎腰或者是一個(gè)手扶頭的姿勢(shì)的。否則久的情況下容易導(dǎo)致一個(gè)頸椎的病變的

    2015-12-25 04:57
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    朋友你好,就您的情況可以進(jìn)行考試的,不影響治療效果的,同時(shí)要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素,有的參與人體代謝活動(dòng)中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。

    2015-12-25 03:24
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    您好,根據(jù)您提供的情況看,您是鎖骨骨折了,已經(jīng)做了切開(kāi)復(fù)位鋼板內(nèi)固定手術(shù),現(xiàn)在術(shù)后8個(gè)月了,骨折已經(jīng)愈合了。鎖骨骨折愈合后就可以做仰臥起坐的,不會(huì)對(duì)骨折處造成影響的,不用擔(dān)心。

    2015-12-24 20:22
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是鎖骨骨折?   鎖骨骨折占全身骨折的6%左右,多見(jiàn)于青壯年及兒童。鎖骨骨折以內(nèi)l/3和中l(wèi)/3與外l/3連接處為最多見(jiàn),完全性骨折的近側(cè)骨折端向上后方移位,遠(yuǎn)側(cè)骨折端向前下方移位,向內(nèi)側(cè)重疊移位。 查看全文»

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