24 歲女 7 月起嚴重掉發(fā)與飲食鍛煉改變有關(guān)嗎
患者性別:24患者年齡:女問題描述:我頭發(fā)很長,到腰際；很多,非常多!原來一直好好的,7月份以來開始嚴重的掉頭發(fā),每天早上梳頭發(fā)總是掉一大撮,把所有掉發(fā)收集起來搓一搓,能形成一個比一元硬幣還大一圈的很厚的發(fā)餅.用的是露華濃的生姜洗發(fā)水和免洗護發(fā)素最近的飲食起居有一些變化~就是開始鍛煉身體了,每天早上5點半起床鍛煉,飲食上比過去清談了不少,過去很愛吃肉,現(xiàn)在是魚蝦,雞鴨為主~請問我這是怎么回事??跟改變飲食習(xí)慣有關(guān)嗎??
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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24 歲女性 7 月以來嚴重掉發(fā)，可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、洗發(fā)水不適應(yīng)、疾病影響等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)激素水平變化，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 2.營養(yǎng)不良：飲食結(jié)構(gòu)的改變可能導(dǎo)致某些營養(yǎng)元素攝入不足，如蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等，頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)支持，容易脫落。 3.精神壓力：晨起鍛煉雖有益健康，但也可能帶來精神壓力，影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)供應(yīng)不足。 4.洗發(fā)水不適應(yīng)：所用的洗發(fā)水和護發(fā)素可能不適合個人發(fā)質(zhì)，引起頭皮過敏或刺激，造成脫發(fā)。 5.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、紅斑狼瘡等，也會導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落。 總之，脫發(fā)原因較為復(fù)雜。建議先調(diào)整生活習(xí)慣，保持心情舒暢，均衡飲食。若脫發(fā)持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
2025-02-19 22:42
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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引起掉發(fā)的原因有很多，象內(nèi)分泌問題，貧血或是不良的生活習(xí)慣等，最好是先去皮膚科檢查一下。在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，另外，不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，平時在洗發(fā)的水里加點鹽，是可以起到預(yù)防掉發(fā)的作用。
2015-12-25 16:10
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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主要是體虛的問題導(dǎo)致的最常見的原因就是肝腎精血不足頭發(fā)失于滋養(yǎng)所導(dǎo)致的問題醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質(zhì)怎么樣
2015-12-25 15:09
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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掉頭發(fā)的原因有很多種，由于新陳代謝每天的脫發(fā)數(shù)量在20-30根范圍內(nèi)，這樣是不會影響頭發(fā)的濃密程度的請不要過于擔心。厭食、偏食、營養(yǎng)不良遺傳、經(jīng)常性熬夜、心情影響、疾病影響等等都會導(dǎo)致脫發(fā)。治療脫發(fā)掉發(fā)可以通過一些中藥湯劑進行調(diào)理，平時還可以配合一些食療的方式。脫發(fā)患者切記辛辣食品、平時注意心情的平穩(wěn)和保證充足的睡眠等等。在此特別提醒患者貪圖便宜，切勿自己買藥自己治，一定到正規(guī)的脫發(fā)專業(yè)治療醫(yī)院就診為好
2015-12-25 09:46
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
2015-12-25 05:05
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