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產(chǎn)后 6 天奶水少，可通過(guò)按摩膻中、乳根、少澤、足三里、中脘等穴位促進(jìn)下奶。 1.膻中：位于兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)，用拇指指腹按揉，能寬胸理氣，促進(jìn)乳汁分泌。 2.乳根：在乳頭直下，乳房根部，按摩此穴可疏通乳絡(luò)。 3.少澤：小指尺側(cè)指甲角旁 0.1 寸，點(diǎn)按該穴位有通乳開(kāi)竅的作用。 4.足三里：位于外膝眼下 3 寸，距脛骨前緣 1 橫指，按揉能調(diào)理脾胃，增強(qiáng)氣血生化。 5.中脘：在上腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)臍中上 4 寸，按摩可和胃健脾。 按摩穴位促進(jìn)下奶需要堅(jiān)持，同時(shí)要注意保持心情舒暢、充足睡眠和均衡飲食。如果奶水少的情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。

您好，下奶的穴位有：膻中、乳根、少澤、天宗、合谷，一天一次，不過(guò)，這些穴位需要用針來(lái)刺的，只是按摩沒(méi)有什么作用。平時(shí)要多喝有營(yíng)養(yǎng)的高燙，調(diào)節(jié)飲食，按照哺乳，乳汁是越吸越有的。

你好，下面介紹幾種下奶方法：1讓嬰兒多吸吮乳頭。2產(chǎn)后要注意愉快心情，精神上的振奮和愉悅會(huì)促使體內(nèi)的催乳素水平增高，從而使奶水盡快增多。3對(duì)乳房進(jìn)行按摩方法為每次哺乳前，先將濕熱毛巾覆蓋在左右乳房上，兩手掌按住乳頭及乳暈，按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩10-15分鐘。經(jīng)過(guò)按摩既能減輕產(chǎn)婦的乳脹感，又能促使奶水分泌。4進(jìn)食催乳食物有些食物具有促進(jìn)奶水分泌的作用，建議試一試以下的催乳食療方：　　鯽魚(yú)湯　　鮮鯽魚(yú)500克，去鱗除內(nèi)臟，加上通草6克煮湯，吃魚(yú)喝湯，每天2次，連喝3-5天。鯽魚(yú)能和中補(bǔ)虛，滲濕利水，溫中順氣，具有消腫脹、利水、通乳之功效；通草可通氣下乳，與鯽魚(yú)相配，效果更佳，但鯽魚(yú)湯宜淡食?！　』ㄉ唷　∩ㄉ?帶粉衣)100克，大米200克，將花生搗爛后放入淘?xún)舻拇竺桌镏笾?。粥?次(早午或早晚各1次)喝完，連服3天?；ㄉ赘缓鞍踪|(zhì)和不飽和脂肪酸，有醒脾開(kāi)胃、理氣通乳的功能。祝你健康。

你好，根據(jù)你描述的情況，考慮乳汁少主要和氣血虛弱有關(guān)。建議，按摩穴位應(yīng)該效果不大，建議可以口服中藥治療。

可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用絲瓜絡(luò)，以便通絡(luò)通乳奶水不夠，建議你可以試試喝燉豬蹄湯,還有鯽魚(yú)湯.平時(shí)產(chǎn)婦注意營(yíng)養(yǎng)搭配,身體要得到充分的休息,心情保持愉快。