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走路多后腳脖疼且膝蓋有舊傷,如何應對?

我的腳脖疼我的臍蓋下跌傷過,走的路多,腳脖不打彎,一動就疼早晨起來挺好的

  • 回答3

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    林久健

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    外科

    腳脖疼且膝蓋有舊傷,可能與運動損傷、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、舊傷未愈、關(guān)節(jié)退變等有關(guān)。 1. 運動損傷:過多走路可能導致關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱等軟組織受傷,引起疼痛。應減少活動,適當休息。 2. 關(guān)節(jié)炎:如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,炎癥刺激會引發(fā)疼痛??赏ㄟ^熱敷、理療等緩解。 3. 肌肉勞損:長期走路使肌肉過度勞累,產(chǎn)生疼痛。可進行按摩放松。 4. 舊傷未愈:之前膝蓋的跌傷可能未完全恢復,影響到周邊組織。需要進一步檢查評估。 5. 關(guān)節(jié)退變:隨著年齡增長,關(guān)節(jié)軟骨磨損,容易在勞累后出現(xiàn)疼痛??裳a充鈣劑和維生素 D。 總之,出現(xiàn)這種情況應引起重視,注意休息,避免過度勞累。如疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。

    2025-02-19 13:55
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,根據(jù)你的描述,是腳脖疼。考慮是由于損傷時候沒有完全恢復就走路的緣故。建議休息一段時間,同時用活血化瘀藥物口服,應該能恢復的。

    2015-12-25 19:33
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好,這位女士,您這樣的情況是軟組織的損傷建議:到正規(guī)的醫(yī)院檢查,確診病情,注意身體的鍛煉,做做針灸中藥的熏洗

    2015-12-25 14:12
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