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網(wǎng)球肘又稱(chēng)肱骨外上髁炎，是常見(jiàn)的肘部損傷。治療效果不佳可能與病因復(fù)雜、治療方法不當(dāng)、未充分休息等有關(guān)。治療方法包括物理治療、藥物治療、局部注射、手術(shù)治療等。 1. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 2. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。 3. 局部注射：若疼痛嚴(yán)重，可在痛點(diǎn)注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，如曲安奈德、利多卡因等，但不宜頻繁注射。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對(duì)部分患者有一定效果。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效的患者，可考慮手術(shù)，如伸肌總腱起點(diǎn)松解術(shù)。 6. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 網(wǎng)球肘的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意休息，避免過(guò)度使用肘部。

你好，根據(jù)你的描述，考慮你的情況是網(wǎng)球肘，也叫肱骨外上髁炎，主要是由于勞損引起的一種無(wú)菌性炎癥．對(duì)于治療，可以進(jìn)行封閉治療，封閉治療后進(jìn)行熱敷半個(gè)小時(shí)，可以用熱毛巾或者是熱水袋，一般效果很好；近期注意休息，避免肘關(guān)節(jié)過(guò)多活動(dòng)；如果效果不好，可以進(jìn)行小針刀手術(shù)治療．

網(wǎng)球肘是由于肱骨髁上炎癥導(dǎo)致上肢疼痛等癥狀。網(wǎng)球肘治療的話，主要是需要系統(tǒng)治療，理療（按摩，針灸，敷藥，打封閉)治療。像你的情況，建議你還是需要理療，配合平時(shí)自己也可以局部按摩，熱敷等，注射封閉也是可以的，可以起到抗炎止痛效果。

網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎。網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患此病而得名，它的醫(yī)學(xué)名稱(chēng)為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者，也易患此病。由于長(zhǎng)期的勞損，可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎。主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，并向前臂外側(cè)放射，握物無(wú)力，在擰螺絲或擠毛巾時(shí)，局部疼痛加劇?；继幱行┠[脹，可摸到骨質(zhì)的增生隆起，壓痛明顯。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗(yàn)，方法是將肘關(guān)節(jié)伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后、向外旋轉(zhuǎn)，此時(shí)如果肘部疼痛加劇，即說(shuō)明是患了網(wǎng)球肘。減輕網(wǎng)球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動(dòng),建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱醫(yī)堂---活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

網(wǎng)球肘是指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛.疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的.一般有反復(fù)發(fā)作的情況。發(fā)生網(wǎng)球肘后,應(yīng)注意休息,停止一些使用肘部,腕部力量的動(dòng)作.各種透熱的物理療法,或用熱水袋,熱毛巾熱敷,并結(jié)合針灸,推拿等都有一定療效.針灸推拿通過(guò)針刺穴位產(chǎn)生刺激,活動(dòng)肘部的肌肉,是現(xiàn)今治療網(wǎng)球肘的有效療法.缺點(diǎn)是治療周期較長(zhǎng),優(yōu)點(diǎn)對(duì)身體無(wú)副作用.如果經(jīng)過(guò)各種治療仍無(wú)效果,且已嚴(yán)重影響工作和生活的,可以做手術(shù)治療.應(yīng)注意避免突然的肘部過(guò)度活動(dòng).從事反復(fù)伸屈肘關(guān)節(jié)工作的,應(yīng)注意勞逸結(jié)合,適度進(jìn)行有針對(duì)性的鍛煉.治愈后,仍要防止肘部吹風(fēng),著涼,避免過(guò)勞,以免復(fù)發(fā).祝您早日康復(fù)!