元旦后半夜背痛查出骨質(zhì)增生，原因及注意事項？
元旦來,我?guī)缀趺客硭桨胍咕捅惩?有時痛得很難受.我去做了透視,是骨質(zhì)增生.我想是不是我這一年半來打羽毛球打過度了有關？元旦前一晚我在打羽毛球時就感覺到運動量有點過頭了，當時就覺得背有點酸了．但我不在意，過了兩天又打了三場比賽，結(jié)果當晚開始睡到半夜背就隱隱作痛了，之后每晚如此．而我卻渾然不知，每周仍最少打兩次，結(jié)果半夜就越來越痛了．有時痛得簡直是難以忍受．這幾天吃了些藥，減輕了許多． 希望各位能告訴我:骨質(zhì)增生是怎樣造成的?要注意什么？今后怎樣保健和預防？
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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骨質(zhì)增生的形成通常與年齡增長、關節(jié)磨損、創(chuàng)傷、肥胖、遺傳等因素有關。在日常生活中，要注意避免過度勞累、保持良好姿勢、控制體重、適當鍛煉、注意保暖等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼和關節(jié)逐漸老化，軟骨磨損，骨質(zhì)增生的風險增加。 2.關節(jié)磨損：長期、過度的關節(jié)活動或不正確的姿勢，會導致關節(jié)軟骨損傷，引發(fā)骨質(zhì)增生。 3.創(chuàng)傷：關節(jié)部位曾經(jīng)受過外傷，可能會影響關節(jié)結(jié)構(gòu)，促使骨質(zhì)增生發(fā)生。 4.肥胖：體重過重會增加關節(jié)的負擔，加速關節(jié)軟骨的磨損，從而容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，其骨骼結(jié)構(gòu)和代謝特點可能使其更容易發(fā)生骨質(zhì)增生。 總之，骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病?；颊邞匾暼粘１＝?，避免加重病情。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-02-19 22:01
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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骨質(zhì)增生和缺鈣有關，建議注意補充鈣質(zhì)，避免勞累，藥物方面可以給予鈣片，抗骨質(zhì)增生片口服治療
2015-12-26 14:42
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回答3
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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您好，骨質(zhì)增生是由于構(gòu)成關節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生，導致關節(jié)變形，當受到異常載荷時，引起關節(jié)疼痛，活動受限等癥狀的一種疾病。避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激治療一般采用藥包熱敷法，做增強關節(jié)穩(wěn)定性的訓練，注意多食含鈣量高的食物，若出現(xiàn)疼痛則需服用非甾體類抗炎藥治療。
2015-12-26 12:34
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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骨質(zhì)增生多是人體自身的一種退行性的病變造成的建議您可以適當?shù)倪M行下局部的理療，如針灸以及紅外線的照射，同時盡量注意局部的保暖
2015-12-26 03:49
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，骨質(zhì)增生患者做適量的運動對疾病的恢復是有幫助的，但打羽毛球這樣運動量大的運動最好還是不做，平時一定要注意這些。
2015-12-25 19:43
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