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努傷是指由于過度用力或不當(dāng)用力導(dǎo)致的身體損傷，可能涉及肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等部位。治療努傷通常需要綜合多種方法，包括休息、冷敷熱敷、物理治療、藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 休息：受傷后立即停止活動(dòng)，讓受傷部位得到充分休息，避免進(jìn)一步損傷。 2. 冷敷熱敷：在受傷后的 24 - 72 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，可減輕腫脹和疼痛；72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥吸收。 3. 物理治療：如按摩、針灸、超聲波等，有助于緩解肌肉緊張，促進(jìn)組織修復(fù)。 4. 藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。外用藥物如云南白藥氣霧劑也有一定效果。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉拉伸、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等，增強(qiáng)受傷部位的力量和靈活性。 總之，努傷的治療需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，并在治療過程中注意觀察癥狀變化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得更專業(yè)的治療建議。

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這么長時(shí)間是單純努傷的話，應(yīng)該能自行緩解癥狀了，胸痛咳嗽首先要做肺部CT還要檢查下心臟，如果檢查無問題，可以考慮背部腧穴刺血拔罐，配合一些活血的中藥。中藥：元胡，郁金，雞血藤等中藥。

努傷其實(shí)就是說的岔氣.是由間外力所引起,如抬重物努傷胸廓,或因?yàn)樯碥|突然旋轉(zhuǎn)扭錯(cuò)而造成.可用開胸順氣丸加止疼的西藥如氯唑沙宗片.

您好，根據(jù)您的情況來看最好還是去拍個(gè)肺部的片子，看有無器質(zhì)性病變，根據(jù)檢查診斷對癥用藥治療、