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178cm 僅 50KG 怎么吃都不胖且只胖臉,咋增肥?

請(qǐng)問下醫(yī)生為什么我怎么吃都吃不胖,胖也只胖臉不胖身體,我178cm還只有50KG,有什么辦法可以增肥嗎?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    怎么吃都不胖且胖只胖臉不胖身體,可能與遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運(yùn)動(dòng)量過大、心理壓力大等有關(guān)。 1.遺傳因素:個(gè)體的體質(zhì)和基因決定了基礎(chǔ)代謝率和身體脂肪分布。有些人天生就不容易長(zhǎng)胖,這是遺傳的影響。 2.消化吸收不良:比如患有胃腸道疾病,如慢性胃炎、慢性腸炎等,影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3.代謝過快:甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)導(dǎo)致代謝加快,消耗過多能量。 4.運(yùn)動(dòng)量過大:長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng),消耗的能量超過攝入的能量,導(dǎo)致體重難以增加。 5.心理壓力大:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài),可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致食欲和代謝改變。 如果一直無法增肥,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查,明確原因后采取針對(duì)性的措施。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

    2025-02-20 20:46
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    建議充足的營養(yǎng),定時(shí)進(jìn)餐,堅(jiān)持下去即可長(zhǎng)胖.

    2015-12-26 21:42
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    1你的家族是不是屬于瘦的類型的,如果爸爸媽媽都是比較瘦的,那你不胖也是理所當(dāng)然2.,女孩也有的,相對(duì)較少,如果處于青春期的話,消耗大于攝入,也會(huì)有所謂的吃不胖3最近壓力大,學(xué)業(yè)重什么的,也會(huì)引起胃腸功能差,吃不胖4.有胃病,肝病的話也會(huì)吃不胖5如果最近出現(xiàn)的吃不胖的情況,那建議去醫(yī)院檢查下,會(huì)有很多原因的.你看看符合上面哪條

    2015-12-26 20:04
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