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十六周歲身高一米六，體重 100 斤，是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大；反之則相對(duì)較小。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。多攝入牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 內(nèi)分泌：內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作對(duì)身高至關(guān)重要，如甲狀腺功能異常等可能影響生長(zhǎng)。 總之，十六周歲仍有長(zhǎng)高的可能。要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查評(píng)估。

以你現(xiàn)在的年紀(jì)完全有長(zhǎng)高的可能，身高的增長(zhǎng)其實(shí)是骨骼的生長(zhǎng)，骨骼的生長(zhǎng)需要足夠的鈣，那么長(zhǎng)高的同時(shí)，身體也許需要足夠的營(yíng)養(yǎng)建議多吃含鈣的食物，含鈣豐富的有：芝麻、黃花菜、薺菜、海帶、田螺、蝦皮等。還有豆腐，蝦皮，牛奶。骨類湯有助于鈣的吸收，曬太陽(yáng)也有助于鈣的吸收。同時(shí)其他的微量元素也必不可少，要全面發(fā)展。少吃糖、巧克力、甜蛋糕，這些阻鈣代謝。

健康指導(dǎo)：你好，您現(xiàn)在應(yīng)該還是有生長(zhǎng)的可能，只不過(guò)可能是長(zhǎng)得很慢，建議平時(shí)飲食上多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，堅(jiān)持做一些彈跳的運(yùn)動(dòng)比如蛙跳，跳繩，跳遠(yuǎn)，跑步，打籃球等，晚上十點(diǎn)之前一定要上床睡覺，堅(jiān)持下去或許會(huì)有增高的可能的。

如果你是女孩子'長(zhǎng)高可能已經(jīng)不大了o目前你的身高體重正常d如果你堅(jiān)持鍛煉身體、均衡營(yíng)養(yǎng),預(yù)期身高有可能提高,提升空間不大。如果男孩子相對(duì)好—點(diǎn).