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打籃球閃腰后常隱痛，可能是肌肉拉傷未愈、韌帶損傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、腰部陳舊性損傷等原因所致。 1.肌肉拉傷未愈：運(yùn)動(dòng)時(shí)腰部肌肉過(guò)度拉伸或收縮，損傷后恢復(fù)不佳，可導(dǎo)致隱痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，局部熱敷。 2.韌帶損傷：打球時(shí)腰部韌帶受到過(guò)度牽拉，損傷后易引起疼痛?？膳宕餮鼑Ｗo(hù)，進(jìn)行物理治療。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動(dòng)不當(dāng)使小關(guān)節(jié)位置異常，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位緩解。 4.腰椎間盤突出：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腰椎間盤退變，突出后壓迫神經(jīng)，引起腰部隱痛。需臥床休息，必要時(shí)牽引治療。 5.腰部陳舊性損傷：以往閃腰未完全恢復(fù)，形成陳舊傷，在運(yùn)動(dòng)后易發(fā)作。可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 總之，腰部隱痛原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對(duì)性治療。

你好，打籃球閃了腰可要注意啦，如果沒(méi)有好再去打籃球又弄到傷，可就變老傷了，很難好的，至少不能完全好?。?！可以去買來(lái)跌打藥酒來(lái)涂擦！?。?！祝你健康！！

你應(yīng)該去買幾張藥膏貼在腰上，接著幾天打籃球別做身體對(duì)抗，應(yīng)該2星期內(nèi)會(huì)好的那你最近就別打球了，這樣的事只能靜養(yǎng)，一個(gè)星期就差不多了。運(yùn)動(dòng)傷是最不能忽視的，因?yàn)楹苋菀琢粝潞筮z癥，就像樓上說(shuō)的，打球扭到腳，我也深受其害，所以~靜養(yǎng)吧靜養(yǎng)吧~~