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預防中毒性白內障，需要從避免接觸有害物質、規(guī)范用藥、注意眼部防護、保持良好生活習慣以及定期眼部檢查等方面著手。 1. 避免接觸有害物質：盡量減少接觸化學毒物，如三硝基甲苯、二硝基酚、萘等。在相關工作環(huán)境中，嚴格遵守操作規(guī)程，佩戴防護設備。 2. 規(guī)范用藥：合理使用糖皮質激素、縮瞳劑等藥物。例如地塞米松、潑尼松龍等糖皮質激素，使用時需遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。 3. 注意眼部防護：避免眼睛長時間暴露在紫外線、紅外線等有害光線中，外出時可佩戴太陽鏡。 4. 保持良好生活習慣：戒煙限酒，均衡飲食，多攝入富含維生素 C、E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅果等。 5. 定期眼部檢查：尤其是長期接觸可能致病物質的人群，建議每年進行一次全面的眼部檢查。 總之，預防中毒性白內障需要多方面的注意和努力。養(yǎng)成良好的生活和工作習慣，關注眼部健康，才能有效降低患病風險。