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三七是一種常見的中藥材，具有較高的藥用價值。生吃和熟吃的作用有所不同，吃法也有區(qū)別。生吃主要有止血化瘀、消腫定痛等作用，熟吃則側(cè)重于補(bǔ)血養(yǎng)血、強(qiáng)身健體等。吃法上，生吃可磨粉沖服、切片泡水，熟吃可燉湯、煮粥。 1. 生吃作用：止血化瘀，可用于外傷出血、跌打損傷等，能促進(jìn)血液凝固，減少出血。 2. 熟吃作用：補(bǔ)血養(yǎng)血，改善貧血癥狀，增強(qiáng)身體免疫力。 3. 生吃吃法：將三七洗凈后切片，用溫水沖泡飲用；或直接購買三七粉，用溫水沖服。 4. 熟吃吃法：把三七與雞肉、排骨等食材一起燉湯；也可將三七粉加入粥中煮熟食用。 5. 注意事項：無論生吃還是熟吃，都應(yīng)適量，且需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，了解三七生吃和熟吃的作用及吃法，有助于合理利用其藥用價值，但切勿自行大量服用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

病情分析：吃藥又吃什么好點的東西，都是胡扯。你不改變你的生活環(huán)境吃什么也沒用。人剛出生時候怎么沒有就得憂郁的？小孩子怎么沒有得憂郁的，就是有父母這個屏風(fēng)，也能當(dāng)風(fēng)雨也能交流同時也就能長大了。有人說運(yùn)動會好點，運(yùn)動也是是你自己很累后，然后回到一個很被動的環(huán)境你會休息不好，甚至輕微的聲音敏感，連自己的心跳都會聽到。但要是超級安靜的情況下確實能睡著，，但是你會做噩夢的。。所以必須是你的生活環(huán)境改變，你自己在這個環(huán)境中處于優(yōu)勢地位，保準(zhǔn)健康長壽。要是爺們的了猶豫就找個媳婦，要是女同志的了猶豫那就做個人的領(lǐng)導(dǎo)，做不了人的領(lǐng)導(dǎo)做動物的領(lǐng)導(dǎo)。反正你在這個環(huán)境中處于優(yōu)勢地位，隨性而為想睡覺就睡覺，覺得要不睡覺時候沒人感催你睡覺。天長日久休息與勞累并存，且很好的調(diào)節(jié)著，那快了保準(zhǔn)屬于你。。要么就喝酒發(fā)泄，那樣可以是你強(qiáng)大，但是也會是暫時的強(qiáng)大。。

你好.需要根據(jù)辨證施治是不是可以服用.不能盲目使用.

三七是中藥，血壓高是西醫(yī)的病名。至于說能不能服用，你必須得讓中醫(yī)看看再定。