24 歲有長(zhǎng)期手淫史，現(xiàn)多種癥狀如何調(diào)理？
怕冷,氣短,手心出汗,臉上油脂很大，長(zhǎng)痘痘，有過(guò)度手淫史（大概7。8年，去年開(kāi)始慢慢戒除）,一直便秘（5年左右）,經(jīng)常感冒,而且不易好，舌邊有齒痕，脈弱，不易出汗，耐力差，面色有些黃，遺精盜汗都無(wú)，就偶爾遺一次，吃飯倒還好，沒(méi)做過(guò)手術(shù)，未婚，24歲，職業(yè)，電腦上做設(shè)計(jì)的，
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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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24 歲青年，有長(zhǎng)期手淫史，目前出現(xiàn)怕冷、氣短、手心出汗、面部油脂多、長(zhǎng)痘、便秘、易感冒、舌邊有齒痕、脈弱、耐力差、面色黃等癥狀，可能是腎虛、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力低下、消化系統(tǒng)問(wèn)題等多種因素所致。 1. 腎虛：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎氣虛，出現(xiàn)氣短、脈弱等癥狀?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：會(huì)引起面部油脂分泌旺盛、長(zhǎng)痘。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 免疫力低下：經(jīng)常感冒且不易好，與免疫力差有關(guān)。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。 4. 消化系統(tǒng)問(wèn)題：長(zhǎng)期便秘，要多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果。 5. 氣血不足：面色黃、耐力差，可能是氣血不足。可食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可尋求中醫(yī)調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-20 22:00
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，屬于免疫力低下，建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強(qiáng)抵抗力.口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.轉(zhuǎn)移因子
2015-12-27 08:23
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