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哪些食物回奶和增奶?

那些食物是回奶的?那些食物是回奶的?哪些食物是增奶的?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    回奶的食物有韭菜、麥芽、花椒、山楂、苦瓜等;增奶的食物有豬蹄、鯽魚、木瓜、絲瓜、花生等。 1.韭菜:韭菜中的某些成分可能抑制乳汁分泌。 2.麥芽:生麥芽和炒麥芽都有回奶作用。 3.花椒:其刺激性成分可能影響乳汁生成。 4.山楂:部分哺乳期女性食用后可能出現(xiàn)回奶。 5.苦瓜:屬于涼性食物,可能影響乳汁分泌。 6.豬蹄:富含膠原蛋白和蛋白質(zhì),有助于促進(jìn)乳汁分泌。 7.鯽魚:營養(yǎng)豐富,能增加乳汁量。 8.木瓜:有通乳作用,可促進(jìn)乳汁生成。 9.絲瓜:能通絡(luò)下乳。 10.花生:含多種營養(yǎng)物質(zhì),利于增奶。 哺乳期女性在飲食上要多加注意,避免食用過多可能導(dǎo)致回奶的食物,適當(dāng)多吃增奶食物。但食物的回奶和增奶作用因人而異,如果出現(xiàn)乳汁分泌異常,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。

    2025-02-23 15:27
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    病情分析:凡是不宜哺乳者,可以采用一下的方法退乳,1產(chǎn)后立即口服乙烯雌酚5毫克,每日3次,連用3-7天,2以泌乳要求退乳的可用丙酸睪丸素50-100毫克肌注,每日1次,或用溴隱亭2.5毫克口服每日2次,連用10-14天,退奶后逐漸減量3炒麥芽60克水煎當(dāng)茶飲用,4芒硝250克分2袋裝,敷于兩側(cè)乳房并包扎,待濕硬時(shí)更換。

    2015-12-27 15:41
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好。要想奶水充足,最好是讓寶寶多點(diǎn)吸,麥片和巧克力,大麥茶、麥芽糖,韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人參等,都是有回奶作用的。多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,如瘦肉類、蛋類等,多吃新鮮蔬菜和水果

    2015-12-27 09:59
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,乳母應(yīng)避免吃會抑制乳汁分泌的食物:即回奶食物,為了方便,全部羅列如下:韭菜、茄子、桂圓干、黨參、乳鴿、豆豉、香菇、豬肝、雞肝、老母雞、動物內(nèi)臟、麥芽水、大麥茶、全麥麥片、麥芽糖、麥乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、人參、紅棗、洋蔥、茶葉、油炒飯(一定要加蔥)、巧克力等食物,其中提到比較多的有韭菜、花椒、大蒜。催乳食物有紅糖水、牛奶、豆?jié){、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆制品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。絲瓜可炒雞蛋,或做雞蛋絲瓜湯等。祝健康

    2015-12-27 05:54
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:在哺乳期的飲食一定注意調(diào)理,因?yàn)橛行┦挛锸怯幸种迫橹置诘男Ч模€有些是促進(jìn)乳汁分泌的食物,一定注意。哺乳期不可以服用如茴香、花椒、大料、韭菜等,有助乳汁分泌的有花生、赤小豆、排骨等食物。

    2015-12-27 00:36
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