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經(jīng)常手腳心發(fā)熱、心煩、睡不好覺(jué)、愛(ài)感冒，可能是陰虛火旺、植物神經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力低下、心理壓力大等原因所致。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽(yáng)氣相對(duì)偏亢，會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、心煩、失眠等癥狀?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃滋陰的食物，如百合、銀耳等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。 2.植物神經(jīng)紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，引起上述癥狀。要注意調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，可能導(dǎo)致代謝加快，出現(xiàn)這些表現(xiàn)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后可服用甲巰咪唑等藥物。 4.免疫力低下：身體抵抗力弱，容易感冒。要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也可適當(dāng)服用玉屏風(fēng)顆粒等。 5.心理壓力大：精神負(fù)擔(dān)重，影響睡眠和身體狀態(tài)。需學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)你的描述，很像陰虛體質(zhì)的一種癥狀，尤其是手腳心低的發(fā)熱，也有可能是血虛，女性多見(jiàn)，如果還有腰膝酸軟，咽干口燥，舌質(zhì)紅而且少津，嚴(yán)重者會(huì)虛性的亢奮。這樣的可選病人可以用知柏地黃丸、六味地黃丸。關(guān)鍵在于日常生活的保健和預(yù)防，飲食清淡，一定不要吃冷的或是辛辣的食物，一定要忌生氣，夏天吃點(diǎn)西瓜，喝點(diǎn)小米綠豆粥，是很好的。

您好，手腳發(fā)熱，及心煩這在中醫(yī)上講的是屬于五心煩熱的癥狀。是由于機(jī)體陰虛導(dǎo)致的，建議您不煩看看中醫(yī)用中藥調(diào)理一下。

手腳心熱是一種病態(tài),從中醫(yī)來(lái)看,如素體陰虛,心腎不交,水火不濟(jì)都會(huì)造成五心煩熱,從而引起手腳心熱的.所以可用六味地黃丸或知柏地黃丸（如熱重）調(diào)理

手足心發(fā)熱而未有其它癥狀相伴的是極少的，絕大多數(shù)手足心發(fā)熱的多同時(shí)伴有未引起注意的或被看作是正常的表現(xiàn)。在藥物治療的同時(shí)，還要注意補(bǔ)充一定數(shù)量的富有營(yíng)養(yǎng)的食品，多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)